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厥证饮食指南
补充说明：厥证饮食指南
a******W 2014-06-04 21:21
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
厥证的饮食调理需注意营养均衡，建议适量食用小米、燕麦、菠菜、西蓝花、核桃等食物。但须注意，这些食物并不能直接治疗厥证，若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.小米
小米富含多种氨基酸、脂肪油及矿物质，具有健脾养胃的功效。其营养成分易于被人体吸收利用，能够改善脾胃虚弱所致的食欲不振。小米中的碳水化合物可为机体提供持久的能量来源，有助于维持血糖稳定。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。此外，燕麦还可以降低血脂水平，减少心脑血管疾病的风险。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸等物质，对于缓解厥证引起的贫血症状有一定的帮助作用。菠菜中的铁元素可以帮助增加红细胞数量，改善气血不足的情况。
4.西蓝花
西兰花中含有硫代葡萄糖苷，能在体内转化为异硫氰酸酯，起到一定的镇静催眠效果。西兰花中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善消化功能紊乱引起的相关不适症状。
5.核桃
核桃仁含有较多的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种微量元素，适量食用有利于补充大脑所需的营养素，提高记忆力。经常吃核桃对因肾精亏虚导致的头晕耳鸣、失眠多梦等症状也有一定好处。
患者平时要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重病情。同时还要注意休息，保持心情舒畅，避免情绪过于激动或紧张。
2024-01-22 09:27
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厥证是以突然昏倒，不省人事，四肢厥冷为主要临床表现的一种病证。轻者—在短时间内苏醒重者—昏厥时间较长，严重者甚至一厥不复而导致死亡.
