首页> 内科> 消化内科> 便秘> 便秘> 肠郁吃什么水果好

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

肠郁可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、橙子等水果,但需要注意的是,虽然这些水果含有一定的营养成分,但并不能直接治疗肠郁。若症状持续或加重,建议及时就医以获得适当的治疗。
1.苹果
苹果富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,改善消化功能。此外还可以补充身体所需的维生素C、钾等营养物质。长期吃苹果有助于预防便秘的发生。
2.香蕉
香蕉具有润肠通便的作用,能够有效缓解肠郁的症状。适当食用香蕉可以为机体提供能量,增强体力,同时还能起到稳定血压的效果。
3.猕猴桃
猕猴桃含有较多水分及果胶成分,可增加粪便体积并软化大便,使其易于排出。适量摄入可促进肠胃道运动,对于调节排便有一定作用。
4.草莓
草莓中含有的鞣花酸和黄酮类化合物具有抗氧化作用,可以帮助减轻炎症反应。经常食用草莓还能够降低胆固醇水平,减少心血管疾病风险。
5.橙子
橙子富含维生素C和膳食纤维,这些成分有利于促进胃肠道健康。此外,橙子中的天然糖分也可以帮助缓解紧张情绪,使人感到放松。
建议患者日常生活中注意饮食调理,避免暴饮暴食或过度节食,以减少胃肠负担。若症状持续不缓解或者加重,应及时就医进行针对性治疗。

2024-03-17 22:46

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医生回答(1)

赵鸿飞 主治医师 三甲

提问

肠郁预防


1. 调整心态,保持良好的情绪。
2. 积极防治感染性肠炎,防止迁延不愈形成慢性反复发作性腹泻。

2014-06-04 21:30

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疾病百科

疾病百科

肠郁 (肠道神经管能症,肠道易激惹综合征)

肠郁属于胃肠功能紊乱性疾病,指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状异常、粘液便,持续存在或间歇发作,而又缺乏形态学和生化异常改变可资解释的症候群。

  • 多发人群:中青年女性多见

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 1000元)

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