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产后喘促食谱
补充说明:产后喘促食谱
a******W 2014-06-05 00:05
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精选回答(1)
产后喘促可以适量食用鲫鱼、莲藕、山药、白萝卜、银耳等食物,这些食物具有一定的滋补效果,但并不能直接用于治疗喘促症状。如果喘促症状持续或加重,应及时就医以获得适当的治疗。
1.鲫鱼
鲫鱼具有较高的营养价值,其富含蛋白质、脂肪及多种维生素等营养成分,能够补充产妇身体所需的各种营养物质。鲫鱼还含有一定量的不饱和脂肪酸,可以促进乳汁分泌,提高母乳的质量。此外,鲫鱼还可以增强食欲,改善产后食欲减退的情况。
2.莲藕
莲藕中含有丰富的膳食纤维以及铁元素,可有效预防产后贫血的发生,对于缓解产后气血不足引起的不适症状也有一定的作用。莲藕中含有的鞣质具有收缩血管的作用,能够起到止血的功效,从而达到辅助治疗产后出血的目的。
3.山药
山药是一种常见的食材,其中含有淀粉酶等多种消化酶类,有助于改善产后胃肠功能紊乱引起的相关症状。山药中的黏液蛋白能刺激小肠黏膜分泌球蛋白,有利于增加机体的免疫功能,提高抵抗力。
4.白萝卜
白萝卜富含水分和膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘的发生。白萝卜还有助于排出体内积聚的气体,对缓解产后腹胀有积极作用。
5.银耳
银耳性平味甘,归肺经、胃经,具有滋阴润燥、养胃生津的功效,适用于产后虚损、咳嗽痰多等症状。银耳中的天然胶体具有滋阴润燥的作用,可用于缓解产后口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。
产后喘促患者需注意饮食调理,避免过食寒凉或温补之品,以免影响病情恢复。同时,建议定期复查,监测病情变化,以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-01-29 05:21
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产后不宜多吃巧克力 产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,巧克力中所含的可可碱会进入母乳,并通过哺乳进入婴儿体内,损害婴儿的神经系统和心脏,并使婴儿肌肉松弛,排尿量增加,导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。另外,常吃巧克力会影响产妇的食欲,造成身体所需的营养供给不足。因此,新妈妈产后不宜多吃巧克力。
2014-06-05 00:05
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