首页> 整形美容> 美容> 祛痘> 肺风粉刺吃什么水果好

精选回答(1)

杨晓 医师 北京燕化医院

擅长:擅长普外科各种疾病的诊治,尤其对普外科胃肠疾病、小儿外科、直肠肿瘤治疗有独到之处。

提问

肺风粉刺是中医的一种病症,患者可以适当吃一些苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、葡萄等水果,对身体有一定的好处。但是在吃的时候一定不要过量。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C,患者适当吃一些苹果可以补充身体所需要的维生素,促进身体对营养物质的吸收。苹果中还含有丰富的膳食纤维,患者适当吃一些苹果可以促进胃肠道蠕动,缓解便秘的症状。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的钾和镁以及维生素A和维生素B6等营养成分,肺风粉刺的患者适当吃一些香蕉可以补充身体所需要的钾和镁以及维生素A和维生素B6等营养成分。

3、火龙果

火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维,患者适当吃一些火龙果可以促进胃肠道蠕动,缓解便秘的症状。

4、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C,患者适当吃一些猕猴桃可以促进身体对营养物质的吸收。猕猴桃中还含有丰富的维生素E,患者适当吃一些猕猴桃可以促进身体的新陈代谢,缓解皮肤衰老。

5、葡萄

葡萄中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、蛋白质、钙、铁等营养成分,肺风粉刺的患者适当吃一些葡萄可以补充身体所需要的营养物质,提高身体免疫力。

在日常生活中,患者还可以适当吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,对身体健康也有一定的好处。但是患者在吃的时候一定不要过量,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

2015-07-11 10:05

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医生回答(2)

邱逸凡 主治医师 三甲

提问

肺风粉刺患者可以适量食用猕猴桃、梨、葡萄柚、蓝莓和草莓等水果,但需要注意的是,虽然这些水果含有丰富的维生素和抗氧化剂,但并不能直接用于治疗肺风粉刺。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C,能够促进胶原蛋白合成,增强皮肤弹性和修复能力。此外,其还含有多种抗氧化剂,有助于对抗自由基损伤。适量食用可改善皮肤质地,但不宜过量摄入以防引起腹泻等不适症状。
2.梨
梨中含有丰富的水分和膳食纤维,具有润燥清热、止咳化痰的功效,对于肺风粉刺有辅助治疗的作用。适当食用可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状,但不建议空腹食用以免刺激肠胃。
3.葡萄柚
葡萄柚中含有的天然化合物具有抗炎作用,能减轻炎症反应,从而达到辅助治疗的目的。长期食用有利于控制病情的发展,但对葡萄柚过敏者禁用。
4.蓝莓
蓝莓中的花青素具有抗氧化作用,可以帮助清除体内自由基,减少它们对细胞的损害。经常食用蓝莓还可以提高机体免疫力,但糖尿病患者需注意控制摄入量。
5.草莓
草莓富含维生素C和多酚类物质,这些成分有助于抑制皮脂腺分泌,从而起到一定的祛痘效果。适当的进食一些草莓,可以补充身体所需的营养元素,但是要避免一次性吃太多。
饮食调整是肺风粉刺管理的重要组成部分,但仍需遵循医嘱进行药物治疗。患者平时还要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

2024-02-03 07:40

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裴韵寒 主治医师 三甲

提问

肺风粉刺怎么去除:
少吃脂肪多的食物;
少吃刺激性食物;
少吃海鲜类食物;
保证每天8小时睡眠;
早晚使用粉刺净痘霜,坚持这几点,粉刺就会慢慢消失

2014-06-05 13:55

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疾病百科

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粉刺 (痤疮,青春痘,暗疮,暗疮,米疮,青春籽)

痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,中医古代称面疮,酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为,皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺,或炎性丘疹、结节、囊肿,严重时还形成脓肿,甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮,所以痤疮俗称“青春痘”,尽管痤疮多数在25岁前开始缓解,但它并不是年轻人的专利;晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”,是指发生于25岁以后的痤疮,并不少见,约12%的女性青春期痤疮,和3%的男性会持续到40岁以上;也有25岁之前没有,之后开始长痘。

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