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黧黑斑吃什么水果好
补充说明：黧黑斑吃什么水果好
a******W 2014-06-05 15:49
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
黧黑斑可以通过食用猕猴桃、草莓、樱桃、苹果、柠檬等水果来补充营养，但并不能直接用于治疗。如黧黑斑影响明显或持续加重，建议及时就医寻求专业治疗。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，能够抑制黑色素的形成，从而起到淡化黧黑斑的作用。 此外，经常吃猕猴桃还可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2.草莓
草莓中也含有丰富的维生素C，可以促进皮肤新陈代谢，减少黑色素沉着，对改善黧黑斑有一定的帮助作用。 吃草莓还能够润肠通便，对于缓解便秘症状也有一定的好处。
3.樱桃
樱桃中含有花青素、铁等微量元素，具有抗氧化的功效。适当食用樱桃有助于清除自由基，进而辅助淡化黧黑斑。 铁元素是合成血红蛋白的重要原料之一，适量摄入樱桃可预防缺铁性贫血的发生。
4.苹果
苹果中的多酚类化合物具有抗氧化作用，能有效对抗自由基损伤，从而达到美白肌肤的目的。 苹果中含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善消化功能，防止便秘发生。
5.柠檬
柠檬酸具有较强的还原力，能够抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的生成。 柠檬汁中的维生素C含量较高，可以帮助增强机体免疫力，抵御外界病原体侵袭。
患者平时应注意做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜或使用遮阳伞，避免阳光直射皮肤。同时注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于减轻黧黑斑的症状。
2024-03-03 14:11
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林歆悦 主治医师 三甲
提问
黑斑是一种皮肤色素沉着性皮肤病，以面部出现瘙痒、潮红继而发生黑色色素沉著斑为临床特征，尤以额及面颊部多见。常见于青年和中年妇女。本病虽然报道尚不多，但确是一种有损美容的疾病，现代西医学迄今无治疗良药。
2014-06-05 15:49
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黧黑斑是一种皮肤色素沉着性皮肤病，以面部出现瘙痒、潮红继而发生黑色色素沉著斑为临床特征，尤以额及面颊部多见。常见于青年和中年妇女。本病虽然报道尚不多，但确是一种有损美容的疾病，现代西医学迄今无治疗良药。
多发人群：女性
治疗费用：市三甲医院约(5000--10000元)
