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接触性荨麻疹饮食方案
补充说明：接触性荨麻疹饮食方案
a******W 2014-06-05 17:50
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医生回答(3)
刘罗云 主治医师 三甲
提问
接触性荨麻疹的饮食方案需避免食用高纤维蔬菜、低碘食物、抗组胺类食品、维生素C丰富的水果以及含锌量高的食物。但需注意，食物并不能直接治疗荨麻疹，患者仍需寻求专业医疗帮助。
1.高纤维蔬菜
高纤维蔬菜如芹菜、菠菜等，可能通过促进肠道蠕动而增加免疫球蛋白E的产生，进而诱发或加重接触性荨麻疹。此类食物摄入后可能会导致病情加重，引起皮肤瘙痒、红肿等症状。
2.低碘食物
低碘食物如西兰花、胡萝卜等，可以减少甲状腺激素对肥大细胞的刺激作用，从而降低荨麻疹的发生概率。适当进食低碘食物有利于控制病情，减轻症状。但长期食用可能导致营养不均衡，需注意合理搭配膳食。
3.抗组胺类食品
抗组胺类食品包括香蕉、燕麦片等，可作为辅助治疗手段缓解荨麻疹引起的不适症状。这类食物有助于抑制组织胺的释放，改善过敏反应。适合患者日常食用。
4.维生素C丰富的水果
维生素C丰富的水果如柑橘、草莓等，具有抗氧化作用，能增强机体免疫力，辅助预防荨麻疹的发生。适量补充维生素C能够提高身体抵抗力，维护皮肤健康。但不宜过量食用，以免引起腹泻等消化道不良反应。
5.含锌量高的食物
含锌量高的食物如牡蛎、核桃仁等，可以调节机体免疫功能，预防荨麻疹的发生。补锌对于提高机体免疫力有积极作用，可有效防止荨麻疹的发生。但补锌时应遵循医嘱，避免过量导致副作用。
建议患者平时要保持良好的生活习惯，尽量不要吃容易致敏的食物，比如螃蟹、虾等海鲜产品以及芒果、桃子等水果。
2024-03-09 13:36
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万兴堂 医师 南京现代长城皮肤病研究所
擅长：万兴堂现任南京现代长城皮肤病研究所主任医师，从事皮肤科临床工作近三十年。曾在北京、上海、杭州等甲等医院进修深造，理论基础扎实，临床经验丰富。致力于传统中医药结合现代高新技术治疗皮肤科疾病的研究，对中西医结合治疗牛皮癣、青春痘（痤疮）、脱发，鱼鳞病，过敏性皮肤病，黄褐斑、疤痕疙瘩、扁平疣、真菌病等各种皮肤病有独特造诣。
提问
接触性荨麻疹患者的饮食方案主要是避免摄入易引起过敏的食物，可多吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、清淡易消化的食物、富含微量元素的食物，对病情恢复有一定的好处。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物主要包括苹果、橙子、菠萝、猕猴桃等，能够补充体内所需要的多种维生素，而且能够增强自身的免疫力，对病情的恢复有一定的帮助。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物主要包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，多吃富含蛋白质的食物能够补充体内所需要的多种营养物质，也可以提高自身的免疫力。
3、清淡易消化的食物
清淡易消化的食物主要包括小米粥、蔬菜汤、软面条等，这些食物比较容易消化，而且能够补充体内所需要的营养物质，一般不会导致病情加重。
4、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物主要包括动物肝脏、木耳、海带等，这些食物中含有丰富的铁元素、锌元素等微量元素，能够补充体内所需要的多种微量元素，也可以提高自身的免疫力。
5、其他食物
接触性荨麻疹患者还可以多吃绿豆、西红柿、黄瓜等食物，补充体内所需要的膳食纤维，有利于病情的恢复。
患者在日常生活中要避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-07-23 10:49
举报罗李赞 主治医师 三甲
提问
你好，养成良好的饮食习惯十分重要。进食要尽可能定时、定量，避免过饥过饱及偏食，尤其要忌暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质，同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物，会明显降低胃肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，从而增加过敏发生的机会。
2014-06-05 17:50
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