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颤证饮食方案
补充说明：颤证饮食方案
a******W 2014-06-05 21:40
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
颤证的饮食调理需注意营养均衡，同时考虑到该病患者可能存在的脾胃虚弱。建议适量食用黑芝麻、核桃仁、桑葚、韭菜、牛肉等食物。但须明确，这些食物并不能直接治疗颤证，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.黑芝麻
黑芝麻富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，具有抗氧化作用，能辅助改善血液循环。经常食用可促进大脑血液供应，有助于缓解症状。但不宜过量食用，以免引起血脂升高。
2.核桃仁
核桃仁含有丰富的磷脂及多种微量元素，能够增强脑部血流量，对神经功能有益。适量摄入可以改善认知功能，适合于辅助治疗颤证。长期过多食用可能会导致发胖等问题。
3.桑葚
桑葚中含有的白藜芦醇等物质具有抗炎效果，能减轻神经系统损伤，从而达到辅助控制颤证的目的。适当食用可降低炎症反应，缓解震颤症状。但是要避免空腹食用，以免引起胃肠道不适。
4.韭菜
韭菜中的硫化物有抑制血小板聚集的作用，对于预防微血管栓塞有一定的帮助作用。有利于减少颤证患者发生运动障碍的风险。但需注意不可过量食用，否则可能导致消化不良。
5.牛肉
牛肉是铁元素的良好来源，而缺铁性贫血可能会影响神经系统的正常运作，补充铁质有助于改善贫血状态，进而缓解颤抖的症状。补铁有助于稳定神经系统功能，改善颤证相关症状。但肾病患者应限量食用，因为牛肉含有较高的蛋白质，会加重肾脏负担。
建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时还要保持良好的心态，不要情绪过于激动。此外，还可定期进行康复训练，如太极拳或八段锦，以维持肌肉力量和关节灵活性。
2024-03-08 22:47
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医生回答(1)
韩左成 主治医师 三甲
提问
可以早餐常吃核桃红枣米糊，就是把洗净去核的红枣、核桃、大米反复豆浆机中，加水，按米糊键制成米糊。然后倒入放有切碎的红枣、核桃的碗就可以了。核桃有润肺、养神，益智健脑等功效，红枣是补气养血的圣品。这道米糊颜色好看可以助开胃，又对因为颤证脑力衰退有很好的治疗作用。
2014-06-05 21:40
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颤证又称振掉、颤振、震颤，是以头部或肢体摇动、颤抖为主要临床表现的一种病证。轻者仅有头摇或手足微颤，重者头部震摇大动，甚至有痉挛扭转样动作，两手及上下肢颤动不止，或兼有项强，四肢拘急。西医的某些椎体外系疾病所致的不随意运动如震颤性麻痹、舞蹈病、手足缓动症等。
多发人群：中、老年，素体肝肾阴亏的人
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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