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耳疮食谱
补充说明：耳疮食谱
a******W 2014-06-05 21:46
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
耳疮的饮食调理需注意营养均衡，建议适量食用冬瓜、苦瓜、芹菜、莲藕、茭白等新鲜蔬菜。但需注意的是，食物并不能直接治疗耳疮，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.冬瓜
冬瓜具有利尿消肿的功效，能够促进耳朵部位的血液循环，有利于耳部疾病的恢复。适当食用冬瓜还可以起到清热解毒的作用，从而缓解耳疮的症状。
2.苦瓜
苦瓜中含有奎宁等物质，能辅助降低血糖浓度，改善高血糖引起的耳痒症状。苦瓜中的生物碱类成分还有助于抑制细菌繁殖，对控制耳疮感染有益。
3.芹菜
芹菜富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，有助于排出体内毒素，减少炎症反应。此外，芹菜中的一些抗氧化剂也有助于减轻氧化应激造成的组织损伤，进而间接影响耳疮恢复。
4.莲藕
莲藕含有丰富的维生素C、钙、磷等多种营养素，可以增强机体免疫力，对抗感染。此外，维生素C还参与胶原蛋白合成，提高皮肤修复能力，对促进耳疮愈合有积极意义。
5.茭白
茭白含有的膳食纤维可以刺激胃肠道蠕动，促进新陈代谢，帮助身体排毒。同时，茭白中的某些矿物质如锌、镁等对于维持正常生长发育及免疫功能至关重要，可辅助改善耳疮相关不适。
患者平时要保持耳部清洁干燥，避免使用尖锐物品搔抓患处。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，以免加重耳部不适。
2024-01-29 08:39
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