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产褥中暑吃什么水果好
补充说明：产褥中暑吃什么水果好
a******W 2014-06-06 08:35
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产褥中暑期间，可以适量食用西瓜、甜瓜、橙子、苹果、猕猴桃等水果，但需要注意的是，虽然这些水果有助于补充水分和电解质，但并不能直接治疗产褥中暑。若症状持续或加重，应立即就医以获得适当的治疗。
1.西瓜
西瓜具有利尿消肿的作用，能够促进体内热量排出，从而起到降温的效果。适当进食西瓜还可以补充水分以及维生素C等营养物质，有助于缓解中暑引起的不适症状。
2.甜瓜
甜瓜含有丰富的碳水化合物、膳食纤维及多种矿物质元素，适量食用可为身体提供能量并促进肠道蠕动。对于存在轻度脱水或食欲不振情况有所帮助。但不宜过量食用以防加重中暑症状。
3.橙子
橙子富含维生素C和钾元素，可以增强机体免疫力，并帮助调节电解质平衡。摄入橙汁或鲜果形式均可改善中暑期间因高温导致的身体疲劳状态。
4.苹果
苹果中含有一定的糖分，能为患者补充体力，缓解乏力的症状。此外，苹果中的有机酸成分还有助于促进消化液分泌，进而提高食欲。
5.猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值较高的水果，其中含有的维生素C可以帮助身体抗氧化，减少自由基对细胞的伤害。同时其还具备解热毒、止渴的功效，在一定程度上也适用于缓解中暑引发的心烦口渴现象。
针对产褥期中暑的情况，建议避免食用过于寒凉的水果如梨，以免加剧胃肠不适。产妇应保持充足休息，必要时及时就医以获得适当的治疗措施。
2024-02-01 15:30
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医生回答(1)
林小浅 主治医师 三甲
提问
产褥期的每天需要的热量约为3000千卡，其中应包括蛋白质100～200克，相当于每公斤体重2克；钙质2克，铁15毫克。如果孕妇每日能吃主食50O克，肉类或鱼类150～200克，鸡蛋3～6个，豆制品100克，豆浆或牛奶250～500克，新鲜蔬菜500克，每顿饭后吃水果1个(苹果、橘子、香蕉都可以)，基本上就可满足哺乳期的营养需要。
2014-06-06 08:35
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产褥中暑是指在产褥期囚高温环境中，体内余热不能及时散发引起中枢性体温调节功能障碍的急性热病，表现为高热、水、电解质紊乱、循环衰竭和神经系统功能损害等。本病起病急骤，发展迅速，处理不当町遗留严重的后遗症，甚至死亡。正常人体在下丘脑体温调节中枢的控制下产热和散热，体温处于动态平衡，维持在37℃左右。产褥期产妇一般体质较为虚弱，中枢体温调节功能发生障碍，在高温、高湿、通风不良的情况下，往往容易导致产后中暑。产后中暑后，患者体温升高、脉搏和呼吸加快，面红不出汗，皮肤干热，全身起痱子或出汗而体温下降。在夏季分娩的体质虚弱产妇，如果产后经常处于高温、高湿环境中，很有可能体温调节中枢发生功能障碍而中暑。中暑是种急性热玻开始时，仅感口渴、恶心、全身乏力、头晕、胸闷、心慌而多汗和尿频。此时，若能立即宽衣解带，移至通风凉爽处，补充水和盐，情况可迅速改善。如不及时解救，则病情必然进一步恶化，体温可骤升而高达40℃以上，产妇面色潮红，皮肤变干燥，有汗疹，出现呕吐、腹泻、谵妄或昏迷，随后面色转苍白、脉搏细速、血压下降、瞳孔缩小，终因虚脱而呼吸循环衰竭。即使抢救脱险，也可能由于中枢神经损伤而有严重后遗症。
