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产褥中暑食谱大全
补充说明：产褥中暑食谱大全
a******W 2014-06-06 09:11
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产褥期中暑后，可以适量食用冬瓜、丝瓜、莲藕、西瓜、绿豆等具有清热解暑功效的食物。但食物并不能直接治疗中暑，如果症状持续或加重，应立即就医。
1.冬瓜
冬瓜具有利尿消肿的功效，可以促进体内水分代谢，有助于缓解中暑引起的水肿。适当进食冬瓜可起到清热解毒的作用，对于预防中暑也有一定作用。
2.丝瓜
丝瓜中含有丰富的维生素C、B族维生素等营养物质，能够补充机体所需的营养素，提高身体免疫力。适量摄入丝瓜还可以增强食欲，改善产后食欲不振的情况。
3.莲藕
莲藕富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘的发生。此外，莲藕还含有多种矿物质，如铁、钙等，对预防贫血有积极作用。
4.西瓜
西瓜含水量高，且口感甘甜，适合作为夏季防暑降温的饮品或食品。西瓜中的氨基酸和番茄红素还有助于降低血压，但不宜过量食用以避免引起腹泻。
5.绿豆
绿豆性寒凉，具有清热解毒、消暑止渴的功效，在炎热的夏季食用效果更佳。绿豆还能帮助排出体内的毒素，减轻产褥期因新陈代谢加速而带来的不适感。但是脾胃虚弱者不宜多食。
建议产妇日常生活中注意观察自身症状变化，一旦出现头痛、头晕等症状时，应及时就医并完善相关检查，以免延误病情。
2024-02-29 08:23
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医生回答(1)
李周岚 主治医师 三甲
提问
荷叶茶 鲜荷叶100克，蜂蜜适量，荷叶洗净切片，放煲内，煎汤去渣取汁，待凉入蜂蜜，代茶饮用。
苦瓜茶 鲜苦瓜1条，绿茶5克。苦瓜去瓤切碎，与绿茶加水煎汤服。可连服数天。
2014-06-06 09:11
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产褥中暑是指在产褥期囚高温环境中，体内余热不能及时散发引起中枢性体温调节功能障碍的急性热病，表现为高热、水、电解质紊乱、循环衰竭和神经系统功能损害等。本病起病急骤，发展迅速，处理不当町遗留严重的后遗症，甚至死亡。正常人体在下丘脑体温调节中枢的控制下产热和散热，体温处于动态平衡，维持在37℃左右。产褥期产妇一般体质较为虚弱，中枢体温调节功能发生障碍，在高温、高湿、通风不良的情况下，往往容易导致产后中暑。产后中暑后，患者体温升高、脉搏和呼吸加快，面红不出汗，皮肤干热，全身起痱子或出汗而体温下降。在夏季分娩的体质虚弱产妇，如果产后经常处于高温、高湿环境中，很有可能体温调节中枢发生功能障碍而中暑。中暑是种急性热玻开始时，仅感口渴、恶心、全身乏力、头晕、胸闷、心慌而多汗和尿频。此时，若能立即宽衣解带，移至通风凉爽处，补充水和盐，情况可迅速改善。如不及时解救，则病情必然进一步恶化，体温可骤升而高达40℃以上，产妇面色潮红，皮肤变干燥，有汗疹，出现呕吐、腹泻、谵妄或昏迷，随后面色转苍白、脉搏细速、血压下降、瞳孔缩小，终因虚脱而呼吸循环衰竭。即使抢救脱险，也可能由于中枢神经损伤而有严重后遗症。
