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高血压性心肌病食谱
补充说明:高血压性心肌病食谱
a******W 2014-06-06 10:18
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高血压性心肌病患者可以适量食用低盐饮食、高钾食物、高镁食物、高钙食物、高纤维食物。但需要注意的是,食物并不能直接用于治疗疾病,若病情持续发展或伴有其他症状,应及时就医接受专业治疗。
1.低盐饮食
低盐饮食有助于控制血压,因为钠摄入过多会导致体内水分潴留,增加心脏负荷。如腌制品、方便面等。长期高盐摄入可能导致水钠潴留,进而引起左心室肥厚,加重高血压性心肌病的症状。
2.高钾食物
高钾食物可对抗钠离子对细胞外液容量增多而引起的高血压,从而降低血压。包括香蕉、橙子等。适当补充钾元素可以预防体内的电解质失衡,辅助改善高血压性心肌病患者的心肌收缩力下降的情况。
3.高镁食物
高镁食物能够促进机体新陈代谢,有利于维持血压稳定。代表性食物有菠菜、南瓜籽等。镁具有松弛血管平滑肌的作用,能扩张外周动脉,降低外周阻力,使血压下降,缓解高血压性心肌病患者的不适症状。
4.高钙食物
高钙食物对于调节血压有一定的作用,还可以增强心肌收缩力。富含钙的食物主要有牛奶、虾皮等。钙离子具有抑制交感神经活性的作用,因此,适当的补钙有助于降低血压,减轻高血压性心肌病患者的心脏负担。
5.高纤维食物
高纤维食物可以延缓碳水化合物的吸收速度,减少餐后血糖波动,避免因血糖过高导致的血压上升。如燕麦片、红薯等。高纤维食物中的膳食纤维可以吸附并排出肠道中的有害物质,有助于降低血脂水平,进而起到降压效果。
建议定期监测血压,以及时发现血压异常变化。同时,应保持良好的生活习惯,如戒烟限酒,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康。
2024-03-04 14:22
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1.高血压病。2.心绞痛。