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心脏神经症能吃什么水果
补充说明:心脏神经症能吃什么水果
2021-06-06 10:40
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心脏神经症一般是指心脏神经症。心脏神经症患者一般能吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、葡萄等水果。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、多种微量元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的健康。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素、镁元素等营养成分,适当食用可以促进体内的血液循环,有利于心脏健康。
3、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、铁元素等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以起到预防便秘的作用。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、碳水化合物、膳食纤维、多种微量元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。
5、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素C、葡萄糖、多种矿物质以及微量元素等营养成分,心脏神经症患者适当食用后可以增强身体的免疫力,有利于身体的恢复。
患者在日常生活中要注意合理膳食,保证营养均衡,避免吃辛辣油腻食物,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-09-05 10:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。