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急性失血性贫血食谱大全
补充说明：急性失血性贫血食谱大全
2014-06-06 11:18
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精选回答(2)
郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
临床上并没有急性失血性贫血食谱大全的说法。急性失血性贫血患者可以适当吃富含铁元素的食物、高蛋白食物以及含维生素C丰富的食物等。
1.富含铁元素的食物：如动物肝脏、猪肝、鸭肝、鸡肝等；海产品类有虾皮、紫菜、海带等；豆制品类有黄豆、豆腐干、腐竹等。这些食物中的铁含量比较高，能够补充身体所需要的营养物质，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
2.高蛋白食物：比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，其中含有大量的蛋白质，而且容易被人体吸收和利用，吃了以后能够增强身体抵抗力，有利于疾病恢复。
3.含维生素C丰富的食物：包括猕猴桃、西红柿、苹果、橙子等，因为维生素C具有促进铁吸收的作用，在一定程度上也能够改善缺铁性贫血引起的不适症状。
2023-07-25 03:16
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
如果是失血性的贫血，必须明确一下出血的原因的。要明确具体是哪个部位的出血，然后才能够针对性进行对症治疗。然后一定要注意饮食上进行调理，也就是多吃一些补气血的食物的，比方说多吃一些猪血猪肝，大枣，红糖类的食物，多吃一些阿胶类的食物，这样才有利于贫血的恢复等。
2018-08-01 09:37
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医生回答(2)
欧维 主治医师 三甲
提问
急性失血性贫血的饮食调理需要均衡且富含铁质、维生素C和蛋白质。以下是针对此情况的食谱建议：红肉（如牛肉、羊肉）、绿叶蔬菜（如菠菜、油菜）、红枣、黑芝麻、猪肝。需要注意的是，食物并不能直接治疗贫血，严重或持续的失血性贫血应尽快就医。
1.红肉
红肉中含有丰富的铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料，因此红肉对于改善缺铁性贫血有较好的效果。但要注意不可过量食用，以免增加肾脏负担。
2.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中富含维生素C、叶酸等营养素，能够促进铁的吸收利用，进而有助于缓解缺铁性贫血的症状。但是长期大量摄入可能会影响其他营养物质的均衡摄取，所以建议适量食用。
3.红枣
红枣含有较高的铁含量，且其铁以有机铁的形式存在，易于人体吸收利用，可辅助治疗缺铁性贫血。但不宜空腹食用，否则可能会引起胃肠道不适症状。
4.黑芝麻
黑芝麻中的铁元素可以被机体有效地吸收利用，从而达到补血的作用，有利于改善贫血的情况。但对黑芝麻过敏的人群不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.猪肝
猪肝是一种常见的补血食材，其中含有丰富的铁质以及多种B族维生素，这些成分都具有一定的造血功能，能起到补血的效果。但需注意的是，猪肝属于高胆固醇食物，不宜过多食用，尤其是患有高血压或心血管疾病的人群。
患者平时要避免过度劳累，保持充足睡眠。饮食上宜选用易消化、营养丰富的食品，如小米粥、鸡蛋羹等，补充必要的铁、叶酸和蛋白质。
2024-02-02 07:06
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急性失血性贫血是因外伤或疾病致血管破裂，或凝血、止血障碍等原因使大量血液在短期内丢失，不仅影响血容量而且引起急性失血后贫血，其发生初期贮铁并不减少。
