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继发性高血压饮食方案
补充说明：继发性高血压饮食方案
a******W 2014-06-06 12:55
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
继发性高血压的饮食方案需要个体化制定，建议增加摄入低钠盐、脱脂或低脂牛奶、深色蔬菜、全麦面包和瘦肉等食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗继发性高血压，若症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
1.低钠盐
低钠盐可以减少体内钠离子含量，从而降低血压。因为钠离子具有使血液容量增加、心脏负荷增大的作用。长期摄入低钠盐有助于维持正常血压水平，预防高血压的发生。
2.脱脂或低脂牛奶
脱脂或低脂牛奶富含钙质，可促进肾脏排出体内的钠离子，进而起到降压的作用。经常饮用脱脂或低脂牛奶有利于控制体重，预防心血管疾病。
3.深色蔬菜
深色蔬菜含有丰富的钾元素，能够帮助平衡体内钠离子浓度，缓解水钠潴留的情况，达到辅助降压的目的。适当进食深色蔬菜能为身体提供必要的营养素，增强血管弹性，预防动脉粥样硬化。
4.全麦面包
全麦面包中含有膳食纤维，其具有吸水膨胀并结合胆酸的作用，使得胆酸随粪便排出，导致机体对胆固醇的吸收下降，进而影响到血浆中的胆固醇水平，使其降低而发挥降压效果。日常吃一些全麦面包能够延缓胃排空速度，产生饱腹感，避免过量进食其他高热量食物。
5.瘦肉
瘦肉中含有的蛋白质可以帮助扩张外周血管，改善血液循环，从而降低血压。适当的摄入瘦肉可以补充人体所需的优质蛋白，提高机体免疫力。
建议患者定期监测血压，保持规律的运动，如快走、游泳等，以改善血液循环。同时应戒烟限酒，避免过度摄入食盐，以减轻心脏负担。
2024-01-01 17:23
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医生回答(1)
邱逸凡 主治医师 三甲
提问
首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊，否则降压效果不好。
指导意见：
您好，在当地医生指导下选择降压药。效果不好的高血压需要联合使用降压药。所以还是需要正规看医生，医生亲自看看，根据具体情况给降压的药。
2014-06-06 12:55
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继发性高血压是指由某些确定的疾病或病因引起的血压升高，血压升高仅是这些疾病的一个临床表现。约占所有高血压的5%。高血压确诊前须排除“继发性高血压”，不可乱用降压药。
