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高脂蛋白血症吃什么水果好
补充说明:高脂蛋白血症吃什么水果好
2021-06-06 16:26
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高脂蛋白血症患者可以吃苹果、猕猴桃、橙子、香蕉、火龙果等水果,但要注意适量食用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸、多种微量元素等营养成分,适当食用可以为身体提供所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的健康。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸、胡萝卜素、钙元素、钾元素等营养成分,适当食用可以为身体提供所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的健康。
3、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、有机酸、多种微量元素等营养成分,适当食用可以为身体提供所需要的营养,还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体的健康。
4、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以起到润肠通便的作用。
5、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙等营养成分,适当食用可以为身体提供所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的健康。
在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃苹果、猕猴桃、橙子、香蕉、火龙果等水果,但要避免食用过多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-09-16 13:35
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