发病时间：不清楚
踝关节软骨损伤饮食禁忌
补充说明：踝关节软骨损伤饮食禁忌
a******W 2014-06-07 08:39
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
踝关节软骨损伤饮食禁忌，主要包括避免食用辛辣刺激性食物、避免食用高脂肪食物、避免食用高糖食物、避免食用高盐食物、避免食用高嘌呤食物等。
1、避免食用辛辣刺激性食物
踝关节软骨损伤可能是由于剧烈运动、外伤等原因导致，患者会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者在饮食上需要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，导致出现腹痛、腹泻等不适症状。
2、避免食用高脂肪食物
如果患者食用过多高脂肪食物，如肥肉、炸鸡等，可能会导致患者局部血液循环不畅，容易引起炎症反应，导致病情加重。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
3、避免食用高糖食物
如果患者食用过多高糖食物，如巧克力、糖果等，可能会导致体内糖分过多，使患者出现糖尿病的情况，还可能会导致踝关节软骨损伤进一步加重。建议患者避免食用高糖食物。
4、避免食用高盐食物
如果患者食用高盐食物，如咸菜、腊肉等，可能会导致患者体内水分增多，容易引起踝关节软骨水肿的情况。因此建议患者避免食用高盐食物。
5、避免食用高嘌呤食物
高嘌呤食物主要包括动物内脏、海鲜等，踝关节软骨损伤的患者食用高嘌呤食物，可能会导致体内尿酸增高，加重病情。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等。
除此之外，建议患者在日常生活中注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-06-07 08:39
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医生回答(1)
陆梓琛 主治医师 三甲
提问
你好，保守治疗包括护踝外用各种药膏外敷、超短波理疗、熏药治疗醋疗或离子导入、关节内或痛点局封。手术治疗对骨赘过大关节内游离体或关节间隙减小，踝关节反复交锁者可手术治疗。
2014-06-07 08:39
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踝关节软骨损伤最多见于足球运动员，据报道发病率可高达80%，故亦称足球踝，在体操、滑雪等运动中亦可发生。由于后期距骨常出现骨赘，故本病曾被称为踝关节撞击性骨疣。
