首页> 内科> 内分泌科> 亚临床甲状腺功能亢进饮食疗法

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

亚临床甲状腺功能亢进的饮食调理需遵循低碘饮食、高纤维食物、富含维生素B复合物的食物、含硒丰富的食物以及增加碘摄入的食物等原则。需要注意的是,上述饮食措施并不能替代医学治疗,患者应在医生指导下进行治疗和管理。
1.低碘饮食
亚甲亢患者体内甲状腺激素水平偏高,此时若摄取过多的碘元素会刺激甲状腺产生更多的甲状腺激素。因此,建议患者采取低碘饮食。低碘饮食有助于减少甲状腺激素的合成,改善症状。但需注意避免长期单一低碘饮食,以免影响机体正常生理活动。
2.高纤维食物
高纤维食物可以促进肠道蠕动,预防便秘的发生,进而减轻甲状腺肿大的症状。但是要适量食用,过量可能会导致腹胀、腹泻等不适症状出现。
3.富含维生素B复合物的食物
补充维生素B复合物可辅助调节神经系统功能,对部分由神经兴奋性增高引起的失眠、焦虑等症状有益。适当进食有助于改善睡眠质量,如燕麦、糙米等。
4.含硒丰富的食物
硒具有一定的抗氧化作用,能够对抗自由基损伤,从而起到抗衰老的作用。适当补充含硒丰富的食物有利于延缓细胞衰老,如海带、紫菜等。
5.增加碘摄入的食物
增加碘摄入对于缺乏碘引起的相关疾病有治疗效果,因为碘是合成甲状腺素的重要原料之一。适量补碘能缓解因碘缺乏导致的甲状腺肿大等问题,如海鱼、海虾等。
患者平时要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。同时还要保持心情愉悦,避免情绪过于紧张或激动。

2024-03-08 15:13

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医生回答(1)

江雨倩 主治医师 三甲

提问


应增加粗纤维食物,多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品,如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等.

忌辛辣,热性辛辣食物性多温热,耗气动火,含碘食物,海产品。须忌食辛辣。如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品。

2014-06-07 08:47

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疾病百科

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亚临床甲状腺功能亢进 (亚临床甲亢)

亚临床甲状腺功能亢进症,简称亚临床甲亢,是指没有临床症状,或症状不确切、不特异,虽然血清FT3和FT4在正常范围内,但血清TSH低于参考范围,并除外可能引起血清TSH降低的其他疾病,仅由实验室检查结果而诊断的甲状腺疾病。  按照血清TSH水平,可分为两类,①血清TSH为0.1~0.45mU/L,在血清TSH可检测范围内轻度降低,②血清TSH明显降低,低于0.1mU/L。

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