首页> 外科> 神经外科> 脑血管病> 盐敏感性高血压不能吃什么

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

盐敏感性高血压患者应避免食用高钠食品、腌制食品、加工肉类、坚果类食品以及高糖食品。虽然这些食物可能加重血压上升,但并不能直接用于治疗高血压。
1.高钠食品
高钠食品是指每100克食物中含有的钠超过一定量,摄入过多会导致体内钠离子浓度增高,引起水钠潴留,从而导致血压上升。主要包括咸菜、腊肉等,长期食用容易加重肾脏负担,不利于病情控制。
2.腌制食品
腌制食品中含有大量的食盐,在食用后会增加体内的钠元素含量,使机体处于水肿状态,进而影响到血压水平。通常包括咸鸭蛋、酸菜等,此类食物还可能含有亚硝酸盐,具有一定的致癌风险。
3.加工肉类
加工肉类属于高钠食品,过量摄入可能导致体内水分滞留,间接升高血压。火腿、培根等加工肉类常作为零食或食材使用,若频繁食用可能会增加患心血管疾病的风险。
4.坚果类食品
坚果类食品如花生、核桃等也富含钠,过量摄入可加剧水钠潴留,进一步推高血压值。这些食物不仅钠含量较高,而且热量也很高。经常大量食用会导致体重增加,进而诱发或加重高血压。
5.高糖食品
高糖食品中的蔗糖在代谢过程中会产生较多的乳酸,抑制肾小管对钠的重吸收,促进尿液排泄,降低血容量,继而降低血压。蛋糕、糖果等高糖食品是日常生活中常见的甜品,但其能量密度较高,过多食用易导致血糖波动,不利于病情恢复。
对于盐敏感性高血压患者而言,建议减少高钠食品的摄入,以维持体内电解质平衡。同时应定期监测血压变化,以便及时发现并处理潜在的问题。

2024-01-07 12:02

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医生回答(1)

冯光笑 主治医师 三甲

提问

不能吃油炸食物。少吃盐、炒菜少放油,不要多吃蔬菜,适当吃水果,多吃酸(酸桔子、猕猴桃等)、多吃苦(苦瓜、苦丁茶等)、多吃辣(不是指辣椒,是指葱、姜、蒜)

2014-06-07 10:34

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疾病百科

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盐敏感性高血压

盐敏感性高血压可定义为相对高盐摄入所引起的血压升高。盐的摄入量多少是高血压的一个重要环境因素,但在人群内个体之间对盐负荷或减少盐的摄入呈现不同的血压反应,存在盐敏感性问题。

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