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盐敏感性高血压不能吃什么
补充说明:盐敏感性高血压不能吃什么
a******W 2014-06-07 10:34
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精选回答(1)
盐敏感性高血压患者应避免食用高钠食品、腌制食品、加工肉类、坚果类食品以及高糖食品。虽然这些食物可能加重血压上升,但并不能直接用于治疗高血压。
1.高钠食品
高钠食品是指每100克食物中含有的钠超过一定量,摄入过多会导致体内钠离子浓度增高,引起水钠潴留,从而导致血压上升。主要包括咸菜、腊肉等,长期食用容易加重肾脏负担,不利于病情控制。
2.腌制食品
腌制食品中含有大量的食盐,在食用后会增加体内的钠元素含量,使机体处于水肿状态,进而影响到血压水平。通常包括咸鸭蛋、酸菜等,此类食物还可能含有亚硝酸盐,具有一定的致癌风险。
3.加工肉类
加工肉类属于高钠食品,过量摄入可能导致体内水分滞留,间接升高血压。火腿、培根等加工肉类常作为零食或食材使用,若频繁食用可能会增加患心血管疾病的风险。
4.坚果类食品
坚果类食品如花生、核桃等也富含钠,过量摄入可加剧水钠潴留,进一步推高血压值。这些食物不仅钠含量较高,而且热量也很高。经常大量食用会导致体重增加,进而诱发或加重高血压。
5.高糖食品
高糖食品中的蔗糖在代谢过程中会产生较多的乳酸,抑制肾小管对钠的重吸收,促进尿液排泄,降低血容量,继而降低血压。蛋糕、糖果等高糖食品是日常生活中常见的甜品,但其能量密度较高,过多食用易导致血糖波动,不利于病情恢复。
对于盐敏感性高血压患者而言,建议减少高钠食品的摄入,以维持体内电解质平衡。同时应定期监测血压变化,以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-01-07 12:02
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不能吃油炸食物。少吃盐、炒菜少放油,不要多吃蔬菜,适当吃水果,多吃酸(酸桔子、猕猴桃等)、多吃苦(苦瓜、苦丁茶等)、多吃辣(不是指辣椒,是指葱、姜、蒜)
2014-06-07 10:34
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多发人群:盐摄入量大者
临床检查:血压测量 动态血压监测(ABPM) 尿蛋白质
治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 8000元)
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