首页> 内科> 心血管内科> 白大衣高血压> 白大衣高血压饮食禁忌

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

白大衣高血压患者在日常生活中应避免食用高钠食品、高糖食品、高脂食品、酒精饮料、咖啡因饮料等。需要注意的是,这些食物虽然不会加重血压的异常情况,但过多摄入可能对心血管健康产生不利影响。
1.高钠食品
高钠食品包括加工肉类、腌制食品等,长期过量摄入会导致体内水分潴留,引起血压上升。过多摄入高钠食品会加重水钠潴留,进一步升高血压,增加心血管疾病风险。因此,建议减少此类食物的摄入。
2.高糖食品
高糖食品如糖果、甜点等,过度摄入可能导致血糖波动,间接影响血压控制。持续高糖饮食会导致胰岛素抵抗,进而诱发或加剧白大衣高血压的症状。应尽量避免经常食用这类食物。
3.高脂食品
高脂食品如油炸食品、肥肉等,长期大量摄入可导致血脂异常,促进动脉粥样硬化的发生和发展。这将进一步加剧白大衣高血压患者的心脑血管损害。对于存在该情况的人群,应限制高脂食物的摄入。
4.酒精饮料
酒精饮料中的乙醇具有舒张外周小动脉的作用,从而降低外周阻力,使血压暂时下降。但长期饮酒会引起心率加快、心肌收缩力增强,导致血压升高。所以不推荐饮用。
5.咖啡因饮料
咖啡因饮料中含有一定量的咖啡因,其能够刺激中枢神经系统,使交感神经兴奋,从而引起心跳加速、血压升高的现象。若此时机体本身存在原发性高血压,则可能会加重病情,不利于身体健康。因此,建议患有原发性高血压的人群日常生活中要少喝咖啡、茶等饮品。
针对白大衣高血压患者的饮食管理,建议遵循低盐、低脂、低糖的原则,同时注意保持规律作息,避免熬夜。定期监测血压并记录数据,有助于了解自身健康状况。

2024-02-22 11:05

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医生回答(1)

张大炳 主治医师 三甲

提问

含有大量的亚硝酸盐,可以使身体水钠滞留,会升高血压 不要吃腌肉,每天的食盐量要控制在6克左右

2014-06-07 11:03

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疾病百科

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白大衣高血压 (白大衣性高血压)

白大衣高血压(whitecoathypertension,WCH)是一种特殊类型的高血压,目前对此研究较多,但由于研究的结果不一致,因而存在着一定争论,主要有几方面的问题:WCH的诊断标准;WCH的产生机制;WCH是否对靶器官有损害;WCH是否需要治疗以及WCH的预后如何。

  • 多发人群:所有人群

  • 临床检查:心血管造影  

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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