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老年人椎基底动脉供血不足饮食疗法
补充说明:老年人椎基底动脉供血不足饮食疗法
a******W 2014-06-07 11:19
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老年人椎基底动脉供血不足的饮食疗法需注意营养均衡,可适量食用燕麦、玉米、黑芝麻、核桃、鲑鱼等食物。但需要强调的是,食物并不能直接治疗该疾病,若症状持续或加重,应及时就医接受专业治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖上升,进而改善椎基底动脉供血不足的情况。此外,摄入燕麦还可以增加饱腹感,减少进食量,长期食用有利于减轻体重,预防相关疾病的发生。
2.玉米
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸等物质,可以降低血脂水平,软化血管壁,从而缓解椎基底动脉供血不足的症状。适量食用玉米还能促进胃肠蠕动,改善消化功能,但不宜过量以免引起腹胀或腹泻。
3.黑芝麻
黑芝麻中含有的维生素E具有抗氧化作用,能够保护细胞免受自由基损伤,对预防神经系统退行性疾病有积极作用。此外,经常吃黑芝麻还能够帮助改善记忆力减退、反应迟钝等症状。需要注意的是,由于其热量较高,因此不宜过量食用。
4.核桃
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素,这些营养素对于维持大脑健康至关重要。适当食用核桃可以帮助提高脑部血液循环,增强记忆力并改善认知功能。但是过多摄入可能导致能量过剩及血脂升高。
5.鲑鱼
鲑鱼是深海鱼类,其中所含的DHA和EPA等多不饱和脂肪酸对心血管系统有益,能起到一定的辅助治疗效果。此外,鲑鱼肉质细嫩易于消化吸收,适合老年人食用。但需注意新鲜度以避免食品中毒风险。
建议患者平时要养成良好的生活习惯,合理饮食,荤素搭配,粗细粮搭配,还要适当的进行运动锻炼,如慢跑、打太极拳等,也有助于病情恢复。
2024-02-24 08:07
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椎基底动脉供血不足(vertebrobasilar ischemia,VBI)指由颈椎病,脑动脉粥样硬化,高血压或低血压等引起的以眩晕、头昏、旋转感、伴恶心、呕吐为主的综合征,是中老年人一种常见的脑血管疾病。
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