首页> 内科> 心血管内科> 混合型慢性高原病> 混合型慢性高原病饮食指南

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

混合型慢性高原病患者的饮食应营养均衡,建议增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如低脂牛奶、酸奶、燕麦、菠菜和鸡蛋。虽然这些食物有助于支持身体功能,但并不能直接治疗高原病。如果症状持续或加重,应及时就医接受专业治疗。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分,能够补充身体所需的营养物质。而其脂肪含量较低,适合患有混合型慢性高原病的人群食用。摄入低脂牛奶有助于维持正常的血压水平,减少水肿的发生概率。
2.酸奶
酸奶富含乳酸菌和钙元素,可促进消化吸收,增强机体免疫力。对于存在混合型慢性高原病的患者而言,适量饮用酸奶有利于改善病情。适当食用酸奶可以调节肠道微生态平衡,提高机体抵抗力,进而减轻高原反应症状。
3.燕麦
燕麦是一种常见的粗粮食品,其中含有膳食纤维以及多种维生素和矿物质。上述营养素对混合性慢性高原病患者的康复有益。经常食用燕麦可以帮助降低血脂和血糖水平,预防心血管疾病发生。
4.菠菜
菠菜中富含铁、钾等多种矿物质及叶绿素,具有补血养颜的功效。该类人群适当食用菠菜能起到一定的缓解作用。菠菜中的铁元素有助于增加红细胞数量,改善贫血状况;此外还能够辅助扩张血管,促进血液循环。
5.鸡蛋
鸡蛋中含有优质蛋白质和卵磷脂,是人体必需氨基酸的良好来源。对于混合型慢性高原病患者来说,吃鸡蛋可以提供必要的营养支持。鸡蛋中的蛋白质被分解为氨基酸后容易被人体吸收利用,不会加重心脏负担。
针对混合型慢性高原病,建议调整饮食结构,以高碳水化合物、低脂肪、适量蛋白为主。同时注意避免饮酒,以免影响药物效果或加重不适症状。

2024-03-13 15:43

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医生回答(1)

于小伟 主治医师 三甲

提问

多吃大蒜.大蒜有散寒化湿,杀虫解毒的功效,蒜头含有蒜辣素,对结核杆菌有很强的杀菌作用,可防止结核性胸膜炎的形成.可作为调味品煮熟吃,亦可作成糖蒜,咸蒜,当菜肴服用.

2014-06-07 11:22

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疾病百科

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混合型慢性高原病 (混合型慢性高空病,混合型慢性高山病)

目前,在国内对混合性慢性高原病定义基本得到了一致,它是既有低氧性红细胞增生过多,又有肺动脉高压引起的高原心脏病的表现。混合型慢性高原病多发生于久住高原的平原移居者及少数世居者,一般男性的发病率高于女性,儿童很少见。据报道,南美洲安第斯高原世居者的患病率明显高于喜马拉雅山地区世居者,这可能是人体在喜马拉雅山地区居住时间要比安第斯高原长的多有关。

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