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混合型慢性高原病饮食治疗
补充说明：混合型慢性高原病饮食治疗
a******W 2014-06-07 11:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
混合型慢性高原病的饮食治疗需注意营养均衡，建议适量食用低脂牛奶、鸡蛋、燕麦、菠菜、西兰花等富含蛋白质和维生素的食物。但需明确，这些食物并不能直接治疗高原病，如症状加重或持续不改善，应及时就医接受专业治疗。
1.低脂牛奶
低脂牛奶富含蛋白质、钙质等营养成分，能够补充机体所需的营养物质，有利于疾病的恢复。但要注意适量摄入，避免过量导致脂肪堆积引起肥胖等问题。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的优质蛋白以及多种维生素、矿物质，可以为身体提供必要的营养素。但是高胆固醇血症患者不宜过多食用，以免加重病情。另外，对鸡蛋过敏者也应禁用。
3.燕麦
燕麦是一种常见的粗粮食品，其中含有膳食纤维、碳水化合物等多种营养元素，适当食用可促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但糖尿病患者需谨慎食用，因为其含糖量较高，过多摄入可能会导致血糖波动。
4.菠菜
菠菜中富含铁元素及叶酸，对于缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血具有一定的辅助治疗作用。肾结石患者不建议多食，因为菠菜中的草酸含量较高，可能增加结石形成的风险。
5.西兰花
西兰花中含有硫葡萄糖异构酶，该物质能降低体内雌激素水平，从而起到预防乳腺癌的作用。痛风患者不宜多吃，因为其嘌呤含量相对较高，过多摄入可能导致尿酸水平升高而诱发或加重病情。
针对混合型慢性高原病，饮食调理应在医生指导下进行，避免高脂、高盐食物如红肉、加工食品的过度摄入。同时，保持充足的水分摄入以促进代谢，有助于缓解症状。
2024-02-24 15:43
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目前，在国内对混合性慢性高原病定义基本得到了一致，它是既有低氧性红细胞增生过多，又有肺动脉高压引起的高原心脏病的表现。混合型慢性高原病多发生于久住高原的平原移居者及少数世居者，一般男性的发病率高于女性，儿童很少见。据报道，南美洲安第斯高原世居者的患病率明显高于喜马拉雅山地区世居者，这可能是人体在喜马拉雅山地区居住时间要比安第斯高原长的多有关。
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