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脑动脉硬化伴发的精神障碍饮食方案
补充说明:脑动脉硬化伴发的精神障碍饮食方案
a******W 2014-06-07 11:26
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精选回答(1)
脑动脉硬化伴发的精神障碍的饮食方案需注意均衡营养,适量摄入深海鱼、燕麦、西兰花、核桃和绿茶等有益于大脑健康的食物。但需要强调的是,食物并不能直接治疗脑动脉硬化及其伴随的精神障碍,患者应在医生指导下接受规范治疗。
1.深海鱼
深海鱼含有不饱和脂肪酸,能够降低血脂水平,进而改善血液黏稠度。因此,对于存在脑动脉硬化伴发的精神障碍的人群而言,适当进食深海鱼有助于缓解症状。长期适量摄入深海鱼可预防心血管疾病的发生,减少中风等并发症的风险。
2.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,加速胆固醇代谢产物从体内排出,从而降低血浆总胆固醇浓度。经常食用燕麦还能起到稳定血糖的作用,避免因血糖波动过大引起的情绪变化。
3.西兰花
西兰花中的硫代葡萄糖苷能在胃肠道内被分解为异硫氰酸酯类物质,这些物质具有抗氧化作用,能帮助清除体内的自由基,对防治动脉粥样硬化有一定益处。此外,该物质还有助于维持血压正常范围,从而减轻由高血压引起的认知功能下降。
4.核桃
核桃中含有丰富的α-亚麻酸、DHA等成分,这些物质能够抑制低密度脂蛋白氧化,防止其沉积于血管壁上形成斑块,从而减缓动脉硬化的进程。此外,α-亚麻酸还可以通过调节血脂来降低血液粘稠度,改善血液循环状态。
5.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗炎功效,能够减少炎症因子对血管内皮细胞的损伤,延缓动脉粥样硬化的进展速度。另外,儿茶素还具有一定的抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,保护心肌细胞免受氧化应激损伤。
建议患者平时注意均衡饮食,避免高盐、高脂食物如培根、薯片等,以减少对血管的损害。同时,保持规律的运动习惯也有助于促进血液循环,维护身体健康。
2024-03-10 00:45
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医生回答(1)
你好啊,饮食宜清淡,饥饱适宜,不可吃刺激性食物,戒烟酒,多吃蔬菜。此类病人多有阴血不足,可给予清淡营养丰富的食物,如桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等。而对那些形体肥胖者,则宜给予清淡饮食,多食新鲜蔬菜、水果,如芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、桔子等。忌辛辣肥甘厚味之品,忌烟酒、咖啡、浓茶。
2014-06-07 11:26
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脑动脉硬化伴发的精神障碍(mentaldisorder caused by cerebral arteriosclerosis)属血管病伴发的精神障碍。指由于脂肪代谢,血管壁功能、内分泌、高血压病以及长期嗜好烟酒等多种因素,造成动脉粥样硬化改变,致使脑动脉管腔变小,脑供血不足,大脑发生广泛而散在的缺血性改变,导致产生精神障碍。多发于50~60岁以上的老人,男性多于女性,起病缓慢、症状波动,逐渐加重。晚期常导致梗死或出血。
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