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五更泄饮食治疗
补充说明：五更泄饮食治疗
a******W 2014-06-07 12:34
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
五更泄可以通过食用小米、莲子、芡实、山药、白扁豆等食物进行调理，但食物并不能直接治疗疾病。若症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.小米
小米具有健脾养胃的作用，能够促进消化吸收，改善脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀等症状。小米中的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘的发生。此外，小米还含有丰富的镁元素，可以起到镇静安神的功效。
2.莲子
莲子性平味甘涩，归心、肾、脾经，具有补脾止泻的功效，对于五更泄有较好的缓解作用。适量食用莲子有助于改善脾虚引起的腹泻症状。但需注意不宜过量食用，以免引起上火。
3.芡实
芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，其味甘、涩，性平，入脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻等功效，因此五更泄患者也可通过服用芡实进行调理。芡实能辅助治疗因肾虚导致的遗精滑精、带下尿频等不适症状。但对芡实过敏者禁用。
4.山药
山药味甘入肺、脾、肾三经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，所以五更泄患者可通过食用山药来改善病情。山药中含有的黏液蛋白能保护胃黏膜，减少刺激物对胃壁造成的损伤。此外，山药还有一定的滋阴润燥作用，可以帮助缓解口干舌燥的症状。
5.白扁豆
白扁豆性微温，味甘，入脾、胃二经，具有健脾化湿、消暑解毒的功效，适用于五更泄患者。白扁豆可用于缓解脾虚引起的食欲减退、大便溏薄等症状。但是对白扁豆过敏的人群禁止食用。
建议患者日常生活中保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食及过度节食。同时还要适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等运动，有利于提高身体素质，增强抗病能力。
2024-02-23 09:38
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所谓五更泄，是指每天早晨天未亮之前，即五更时分肠鸣泄泻，故又名“晨泄”。致病原因主要是肾阳虚，命门火衰，不能温养脾胃，故也称“肾泄”。
多发人群：老年人
治疗费用：市三甲医院约（1000—— 3000元）
