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五更泄饮食疗法
补充说明：五更泄饮食疗法
a******W 2014-06-07 12:35
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
五更泄可以通过饮食疗法进行调理，可以食用小米、莲子、芡实、山药、白扁豆等食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗五更泄，若症状持续不改善或加重，应及时就医。
1.小米
小米具有健脾养胃的作用，能够促进消化吸收，改善脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀等症状。小米中的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘的发生。此外，小米还含有丰富的维生素B群，能缓解压力、提高记忆力。
2.莲子
莲子性平味甘涩，归心、肾、脾经，具有补脾止泻的功效，对于五更泄有较好的治疗效果。莲子入心经，能够滋养心血，可用于治疗因心火旺盛引起的心烦失眠、多梦易醒等病症；同时莲子还可用于治疗因思虑过度导致的心血不足引起的失眠多梦、神疲乏力、面色萎黄等症状。
3.芡实
芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，其味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，因此可以起到治疗五更泄的作用。芡实适用于慢性腹泻、腰膝酸软、遗精滑精、白带异常等不适症状。但需注意的是，本品大便燥结者忌服。
4.山药
山药具有健脾养胃的作用，有助于改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲减退等症状。山药富含黏液蛋白，可包裹食材中的营养物质，减少对胃肠黏膜的刺激，从而减轻消化系统的负担。此外，山药中含有的淀粉酶有助于促进食物的消化吸收。
5.白扁豆
白扁豆具有健脾化湿、消暑解毒的功效，对于五更泄也有一定的治疗作用。白扁豆可用于缓解脾虚引起的食欲不振、大便溏稀等症状。另外，白扁豆还有清热利尿的作用，对于小便短赤、水肿等症状有一定的辅助治疗效果。
建议患者日常生活中保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食及过量摄入寒凉或生冷食物。若症状持续不改善或者加重，应及时就医进行针对性处理。
2024-02-21 06:11
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医生回答(1)
林歆悦 主治医师 三甲
提问
多吃海产品，如紫菜，深海鱼，对虾等。海洋生物的营养价值很高。检测发现，每百克虾肉含蛋白质20.6克，还含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分，肌体亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白，故它是名贵佳肴外还具有补肾壮阳、滋阴健骨和镇静等功能
2014-06-07 12:35
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所谓五更泄，是指每天早晨天未亮之前，即五更时分肠鸣泄泻，故又名“晨泄”。致病原因主要是肾阳虚，命门火衰，不能温养脾胃，故也称“肾泄”。
多发人群：老年人
治疗费用：市三甲医院约（1000—— 3000元）
