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高原红细胞增多症饮食治疗
补充说明：高原红细胞增多症饮食治疗
a******W 2014-06-07 13:37
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高原红细胞增多症的饮食调理需注意营养均衡，患者可以适量食用低脂牛奶、燕麦、菠菜、西兰花、三文鱼等富含营养且有利于身体恢复的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗高原红细胞增多症，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的蛋白质，能够促进血红蛋白合成，从而改善贫血症状。此外还可以补充钙质，增强骨骼健康。但是不建议空腹饮用，以免引起不适。
2.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓胃排空时间，增加饱腹感，减少高脂食物摄入。此外还具有降低血脂水平的作用，有助于控制体重。但糖尿病患者不宜过量食用。
3.菠菜
菠菜中含铁量较高，可以辅助补铁、预防缺铁性贫血的发生。同时还能为机体提供一定的维生素C，有利于铁元素的吸收利用。但对菠菜过敏者禁用。
4.西兰花
西兰花中含有一定量的叶酸成分，该物质对于巨幼细胞性贫血有较好的缓解作用。另外其属于一种碱性食物，一定程度上能起到中和血液的效果。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良。
5.三文鱼
三文鱼是优质蛋白质的重要来源，可以提高血红蛋白含量，改善高原红细胞增多症的症状。此外，它也富含Omega-3脂肪酸，这些脂肪酸有助于降低炎症水平并支持心血管健康。但对海鲜过敏者禁用。
高原红细胞增多症患者应遵循低脂、低盐饮食原则，限制酒精及咖啡因摄入。定期监测血常规变化，及时发现并处理可能出现的并发症。
2024-02-08 15:36
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高原红细胞增多症(高红症)(highaltitude polycythemia)是指长期生活在高原的人对低氧环境失习服引起的红细胞增生过度。它是慢性高原病最常见的一种临床类型，绝大多数人发生在海拔3200m以上地区，但也有少数对低氧易感者可发生在低于海拔3200m地区。与同海拔高度的健康人相比，高红症病人的红细胞、血红蛋白、红细胞容积显著增高，动脉血氧饱和度降低，并伴有多血症的临床症状及体征;病理改变为各脏器及组织充血，血流淤滞及缺氧性损害。
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