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高原脑水肿饮食指南
补充说明：高原脑水肿饮食指南
a******W 2014-06-07 13:49
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高原脑水肿患者需要特别关注饮食，以支持身体适应高原环境。建议食用低盐、高维生素C、高叶酸、高钙、高铁饮食。尽管这些食物有助于减少脑水肿的风险，但并不能直接治疗高原脑水肿，如果症状持续或加重，应尽快就医。
1.低盐
低盐饮食有助于减少体液潴留，缓解高原脑水肿的症状。因为高原地区大气压降低，机体为保持正常血压会保留水分，过多摄入钠可能导致水钠潴留。限制每日食盐摄入量可以预防水肿的发生或减轻其症状。
2.高维生素C
高维C可增强机体免疫力，促进伤口愈合，提高身体适应高原环境的能力，进而预防脑水肿的发生。富含维C的食物包括柑橘类水果、草莓等，日常适量食用对病情有益。
3.高叶酸
高叶酸可促进红细胞的合成，改善贫血状态，有利于增加血流量，从而预防脑水肿的发生。叶酸广泛存在于绿叶蔬菜中，如菠菜、油菜等，每天适当进食可起到一定的作用。
4.高钙
高钙饮食有助于维持神经肌肉功能的正常运作，预防因缺钙引起的抽搐，避免加重脑水肿的症状。富含钙质的食物有牛奶、豆制品等，长期坚持摄入可达到效果。
5.高铁饮食
铁是红细胞合成的重要元素之一，高铁饮食有助于预防缺铁性贫血，减少因贫血导致的脑供氧不足，诱发脑水肿的风险。可以通过食用瘦肉、鸡蛋等食物来补充铁元素，但不宜过量，以免引起其他不良反应。
建议患者定期进行体检，特别是对于患有基础疾病的人群，以便及时发现并处理可能存在的健康问题。同时，应遵循医嘱调整饮食结构，保证营养均衡，避免过度劳累及情绪波动，以减少脑水肿发生的概率。
2024-03-04 14:55
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高原脑水肿(highaltitudecerebral edema)是由急性缺氧引起的中枢神经系统功能严重障碍。其特点为发病急，临床表现以严重头痛，呕吐，共济失调，进行性意识障碍为特征。病理改变主要有脑组织缺血或缺氧性损伤，脑循环障碍，因而发生脑水肿，颅内压增高。若治疗不当，常危及生命。国内以往多称为高山(原)昏迷，脑性高山病，急性高原病脑病和高原脑缺氧综合征等。
多发人群：本病多半发生在特高海拔地区，一般老年人低于青年人、女性低于男性
临床检查：眼底检查 脑脊液检查-化学检查-蛋白质检查 颅脑CT 颅脑MRI 基础代谢
治疗费用：市三甲医院约（5000 —— 10000元）
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