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梨状肌症候群食谱
补充说明：梨状肌症候群食谱
a******W 2014-06-07 13:52
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
补充维生素和矿物质的摄入。B族维生素可改善神经症状；充足的维生素c可改善微血管循环；增加钙的摄入可以防止并发骨质疏松症；补充铬和锌可以改善糖代谢。
2014-06-07 13:52
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医生回答(1)
刘潇 主治医师 三甲
提问
梨状肌症候群是指梨状肌综合征，梨状肌综合征患者可以多吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含钙元素的食物、富含铁元素的食物、清淡易消化的食物、碱性食物等。
1、富含维生素的食物
梨状肌综合征是坐骨神经痛的一种常见原因，主要是由于坐骨神经在梨状肌区域受到卡压所引起的。梨状肌综合征的患者可以多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需的营养，有利于病情恢复。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，有利于病情恢复。
3、富含钙元素的食物
富含钙元素的食物包括虾皮、海带、芝麻酱等，梨状肌综合征的患者适当食用，可以补充身体所需要的钙元素，有利于病情恢复。
4、富含铁元素的食物
富含铁元素的食物包括瘦肉、动物肝脏、菠菜等，梨状肌综合征的患者适当食用，可以补充身体所需要的铁元素，有利于身体健康。
5、清淡易消化的食物
清淡易消化的食物包括小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，梨状肌综合征的患者适当食用，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以减轻胃肠道负担。
患者应注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免对患处造成刺激，加重疼痛症状。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-06-07 13:52
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
