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老年收缩期高血压能喝牛奶吗
补充说明:老年收缩期高血压能喝牛奶吗
a******W 2014-06-07 14:23
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老年收缩期高血压患者一般情况下能喝牛奶,但是喝的时候要注意适量。牛奶里面含有比较丰富的蛋白质、维生素、微量元素、矿物质、脂肪、碳水化合物等营养成分,老年收缩期高血压患者适当的喝一些牛奶,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康,而且牛奶里面的钙元素比较多,适当的喝一些牛奶,还能够预防骨质疏松。牛奶里面含有的脂肪含量并不是特别高,所以老年收缩期高血压患者适当的喝一些牛奶,一般不会导致血压升高。虽然牛奶的作用比较多,但是喝牛奶的时候一定要注意,不能够喝得太多,如果喝的过多,可能会加重胃肠道负担,导致患者出现腹胀、腹痛等症状。
另外,建议老年收缩期高血压患者平时要注意多休息,避免过度劳累,保持良好的心情,避免情绪激动,同时还要注意饮食,避免吃一些辛辣刺激性的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2014-06-07 14:23
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老年收缩期高血压(systolichypertension in elderly)是指60岁以上的老年人收缩压高于正常水平而舒张压正常,是一种独立类型的疾病,是发生老年心血管疾病和脑卒中的独立危险因素,是影响老年人健康的重要疾病,须予以十分重视。
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