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睡眠呼吸暂停综合征饮食禁忌
补充说明：睡眠呼吸暂停综合征饮食禁忌
╰****﹖ 2014-06-07 14:42
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠呼吸暂停综合征的饮食禁忌包括避免食用辛辣刺激性食物、避免食用油腻食物、避免食用含咖啡因的食物、避免食用高脂肪食物、避免食用高盐食物等。
1、避免食用辛辣刺激性食物
睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠呼吸疾病，可能与上气道狭窄、神经调节功能障碍等因素有关，患者可能会出现睡眠打鼾、夜间呼吸暂停、白天嗜睡等症状。在日常生活中，患者要避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，以免刺激咽喉黏膜，导致病情加重。
2、避免食用油腻食物
患者在日常生活中也要避免食用油腻的食物，比如肥肉、炸鸡等，可能会导致咽喉部位脂肪堆积，加重上气道狭窄的情况，从而导致病情加重。
3、避免食用含咖啡因的食物
咖啡因可能会导致神经系统兴奋，患者在日常生活中也要避免食用含咖啡因的食物，比如茶、巧克力、咖啡等，以免导致病情加重。
4、避免食用高脂肪食物
高脂肪食物会导致患者的血脂水平升高，可能会导致上气道狭窄，从而导致病情加重。所以，患者也要避免食用高脂肪食物，比如肥肉、炸鸡等。
5、避免食用高盐食物
高盐食物中含有大量的钠离子，食用后可能会导致上气道黏膜水肿，导致病情加重。所以，患者也要避免食用高盐食物，比如咸菜、酱油等。
另外，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，也可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-07 14:42
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
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