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肾虚眩晕饮食疗法
补充说明：肾虚眩晕饮食疗法
a******W 2014-06-07 15:52
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾虚眩晕可以通过饮食疗法进行调理，可以食用黑芝麻、核桃仁、羊肉、韭菜、山药等食物。但需注意的是，这些食物虽然对肾脏有益，但并不能替代药物治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.黑芝麻
黑芝麻具有补肝益肾、养血生发的功效，对于肝肾精血不足引起的眩晕有较好的缓解作用。其富含不饱和脂肪酸及维生素E等营养物质，能辅助改善脑功能，增强记忆力。
2.核桃仁
核桃仁味甘性温，归肺、胃经，能够起到补肾固精、温肺定喘的作用，从而达到治疗肾虚的目的。适量食用可以促进血液循环，增强身体免疫力。此外还可以润燥滑肠，对便秘有一定的预防和治疗效果。
3.羊肉
羊肉属于热性的食材，吃了之后能够起到暖身驱寒的效果，也能够起到健脾开胃的作用，在一定程度上也可以辅助调理肾阳虚的情况。适当进食有助于补充蛋白质和铁元素，适合气血两虚者食用。
4.韭菜
韭菜是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，肾虚患者适当的吃一些韭菜，有利于补充机体所需的营养成分。但应注意避免过量摄入，以免引起腹胀、腹泻等消化不良症状。
5.山药
山药为平补脾胃之要药，可治脾胃虚弱、食少倦怠、便溏久泻、肾虚遗精带下等症，故肾虚患者也可食用。山药中含有的黏液蛋白和膳食纤维能够降低血脂，防止脂质沉积于血管壁，有利于控制血压水平。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多食用，以免引起不适症状。肾虚患者日常生活中还应保持规律作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重病情。
2024-01-03 08:11
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医生回答(1)
杨影枫 主治医师 三甲
提问
如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚。肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
2014-06-07 15:52
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肾虚眩晕是指肾虚精气不足，不能上充脑髓所致的眩晕。《医略六书·眩晕》：“肾水亏少，虚火炎上，眩晕耳鸣，此嗜欲人多肾虚眩晕。”治用鹿茸肾气丸、左归丸、右归丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等方。
多发人群：性活跃人群多发
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
