发病时间：不清楚
光泽苔藓食谱大全
补充说明：光泽苔藓食谱大全
a******W 2014-06-07 16:03
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
光泽苔藓是一种慢性炎症性皮肤疾病，饮食调理可能对症状改善有一定帮助，但并不能直接治愈疾病。患者可从苔藓、蘑菇、海带、紫菜、红薯等食物中获取营养素，但需注意适量摄入，避免食用可能引起过敏反应的食品。
1.苔藓
苔藓富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，适量摄入有助于维持机体健康。但因其生长环境特殊，可能存在一定的安全风险。若长期大量食用野生苔藓，可能会增加重金属中毒的风险。
2.蘑菇
蘑菇含有丰富的蛋白质、微量元素以及多种氨基酸成分，适当吃可以补充身体所需的营养物质。蘑菇中的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
3.海带
海带中含有碘元素，而光泽苔藓患者体内缺乏该物质，因此需要通过进食海带来补充。海带还具有利尿消肿的作用，对于水肿型光泽苔藓也有一定效果。
4.紫菜
紫菜中也含有较高的碘元素，可辅助治疗因缺碘引起的光泽苔藓。此外，紫菜还可以为人体提供铁、钙等矿物质，有利于预防贫血和骨质疏松症。
5.红薯
红薯富含碳水化合物和膳食纤维，能提供能量并促进消化。但是不建议过多食用，以免引起血糖波动或消化不良。
建议在选择食材时，优先考虑新鲜且来源可靠的食品以减少潜在风险。同时注意均衡饮食，避免过度依赖某一种食物，确保获得全面的营养支持。
2024-02-03 00:06
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医生回答(1)
林玉翎 主治医师 三甲
提问
(1)多吃蔬菜、水果和薯类，每日摄入400—500克新鲜蔬菜、
100．200克水果以增加维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸等，有助于降低冠心病和脑卒中的危险。
(2)多吃富含钾、碘、铬的食物。含钾丰富的食物如蘑菇、豆类、菠菜、紫菜等。含碘丰富的食物如海鱼、海虾、海带、海菜等，含铬较高的食物如豆类、鸡肉、贝类等，可以多吃以防止动脉硬化，保护心血管。
(3)少吃多餐，戒烟酒。
2014-06-07 16:03
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光泽苔藓(lichennitidus)为一种原因未明的慢性皮肤病。临床特点为帽针头大小具有光泽的小丘疹，多数聚集，但不融合，好发于阴茎、腹股沟及下腹部等处。本病好发于中年男性，有报告发生于儿童者不在少数。组织学有特征性，预后良好。
