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小儿食积饮食指南
补充说明：小儿食积饮食指南
a******W 2014-06-07 16:03
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
小儿食积的饮食调理需注意均衡，可适量食用小米、山药、薏苡仁、白萝卜、莲藕等食物。但须明确这些食物并不能直接治疗食积，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米
小米具有健脾养胃的作用，能够促进消化吸收，缓解小儿食积的症状。此外，小米还含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，预防便秘的发生。
2.山药
山药是一种常见的中药材，其味甘性平，归肺、脾经。小儿食积多因脾胃虚弱所致，此时使用山药可起到一定的调理效果。山药中的黏液蛋白能包裹食材中的淀粉颗粒，减缓其被消化的速度，从而达到保护肠胃的目的。
3.薏苡仁
薏苡仁为常用中药，性微寒，入脾、胃二经，有利水渗湿的功效，对于小儿食积引起的腹胀、食欲不振等症状有一定的改善作用。薏苡仁富含多种维生素及矿物质，长期适量食用对身体有益。
4.白萝卜
白萝卜有下气消食的作用，小儿食积时适当吃些有助于消除积滞。白萝卜中含有的芥子油等物质，能在一定程度上帮助消化，但不宜过量食用。
5.莲藕
莲藕中含有鞣质成分，这种物质能够减少食物在体内的停留时间，进而减轻食积症状。莲藕还可清热生津，若小儿存在口干舌燥的情况，也可适当进食以缓解不适。
日常生活中，建议患儿避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担。同时，家长还要注意观察孩子的病情变化，如出现呕吐、腹泻等症状应及时就医治疗。
2024-02-23 06:52
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小儿食积是由于喂养不当，暴饮暴食，过多的喂给生冷油腻之食物，损伤脾胃，使脾胃运化功能失职，不能正常的腐熟水谷，停滞不化，胃气不降，反而上逆而引起食物积滞出现呕吐或泄泻的一种病症。
多发人群：儿童人群
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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