首页> 内科> 神经内科> 老年人颈性眩晕> 老年人颈性眩晕吃什么水果好

精选回答(2)

杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲

擅长:急性脑血管病,神经科疑难重症诊断治疗

提问

老年人颈性眩晕可以适当吃苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、葡萄等水果,对身体有一定的好处。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、钾元素、膳食纤维等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。同时,苹果中还含有丰富的果酸,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以预防便秘。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的钾元素、维生素、膳食纤维等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以预防便秘。同时,香蕉中还含有丰富的叶酸,可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、钾元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。同时,猕猴桃中还含有丰富的叶酸,可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。

4、橙子

橙子中含有丰富的维生素C、钾元素、胡萝卜素、柠檬酸等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以预防便秘。同时,橙子中还含有丰富的胡萝卜素,可以促进视网膜的正常发育,有利于改善视力,所以适当食用橙子对身体有一定的好处。

5、葡萄

葡萄中含有丰富的维生素C、葡萄糖、氨基酸、维生素B1等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。同时,葡萄中还含有丰富的花青素,可以促进视网膜的发育,有利于改善视力,所以适当食用葡萄对身体有一定的好处。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,避免进食辛辣、油腻等刺激性食物,如辣椒、炸鸡等,以免加重不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-08-08 22:18

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陈鹏 副主任医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲

擅长:擅长各种消化内科疾病的诊断和治疗

提问

您好,对于颈椎病眩晕患者手法按摩推拿疗法是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫,即使早期症状不明显,一般也推荐手术治疗。

2018-12-02 10:26

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医生回答(2)

张晓云 主治医师 三甲

提问

老年人颈性眩晕可以适量食用香蕉、苹果、猕猴桃、草莓、蓝莓等水果,但需要注意的是,虽然这些食物含有丰富的维生素和矿物质,但并不能直接治疗颈性眩晕。若症状持续或加重,应及时就医以获得适当的治疗。
1.香蕉
香蕉富含钾元素,有助于维持体内电解质平衡。颈性眩晕可能由颈椎病引起,而电解质失衡可能会加重症状。 钾对神经肌肉功能有重要作用,可预防痉挛、促进血液循环。适当摄入香蕉可以补充体内的钾元素,从而缓解眩晕的症状。
2.苹果
苹果含有丰富的维生素C,能够增强血管壁弹性,改善脑部供血不足的情况。颈性眩晕多是由于椎动脉受压或刺激导致血液供应减少所致。 维生素C还具有抗氧化作用,能清除自由基,延缓衰老过程。适量食用苹果可以提供必要的营养素,支持心血管健康。
3.猕猴桃
猕猴桃中富含多种氨基酸以及微量元素,如钙、铁等,这些物质对于调节神经系统有一定的帮助。颈性眩晕可能与颈部肌肉紧张有关,适当的补充矿物质有利于减轻不适感。 氨基酸可以帮助合成蛋白质,促进组织修复;而钙离子则参与神经冲动传导,维持正常生理活动。选择新鲜完整的猕猴桃作为零食或加入到沙拉中食用效果更佳。
4.草莓
草莓中含有一定的维生素B6,该成分对于中枢神经系统的发育及功能维护有益处。颈性眩晕可能影响大脑功能,适当补充维生素B6有助于改善相关症状。 维生素B6在体内起到辅酶的作用,参与脂肪、碳水化合物代谢过程。研究显示,缺乏该营养素可能导致贫血、记忆力减退等问题发生风险增加。
5.蓝莓
蓝莓中的花青素具有抗炎功效,能够抑制免疫细胞过度活化,降低因炎症引起的眩晕发作频率。此外,花青素还有助于保护视力,避免因视觉障碍引发头晕。 花青素是一种天然色素,具有强大的抗氧化能力,能够清除自由基,延缓衰老进程。长期食用蓝莓可使皮肤保持年轻状态。
建议患者日常生活中注意休息,避免剧烈运动,以免加重病情。同时还要定期复查,监测病情变化。

2024-01-22 15:57

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欧澈轩 主治医师 三甲

提问

什么水果都可吃了,总之不要挑食,多锻炼保持一个良好的心态就行了!

2014-06-07 17:05

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疾病百科

疾病百科

老年人颈性眩晕 (老年颈性眩晕)

颈性眩晕是因椎动脉受到刺激或压迫,致椎-基底动脉供血不足,而产生的眩晕、恶心、呕吐等一系列临床症状和体征,属椎动脉型颈椎病,此病是老年人常见病之一。  椎动脉:是锁骨下动脉的第一分支,沿前斜角肌内缘向上方行,入第6颈椎横突孔,但亦见有自第5、第4、第3或第7颈椎横突孔穿入者。入颅,达延髓脑桥沟平面,左右侧椎动脉汇合成基底动脉。椎动脉在横突孔内垂直上升,从枢椎横突孔穿出横行向上,再弯曲向上,垂直上行至寰椎横穿孔。自寰椎横突孔上方穿出,向后绕过寰椎的侧块(寰椎上关节突)到寰椎后弓上面外侧的椎动脉沟,转向前方,在寰椎后膜的外缘(或穿过此膜)沿椎动脉沟进入椎管,贯穿脊膜后上行,从枕内大孔进入颅腔。枕部椎动脉环绕寰椎的上关节突,先后位于关节突的外侧、后侧和内侧,迂曲度很大。在椎骨间的关系改变时,如头过度后仰或回旋时,均可影响到椎动脉,使其变窄或阻塞,导致脑干缺血,椎-基底动脉分支供应大脑半球的枕叶,颞叶的一部分,丘脑后大半,丘脑下部的小部分,脑干、小脑及脊髓上部。

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