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老年人脱水饮食方案
补充说明：老年人脱水饮食方案
z***q 2014-06-07 17:50
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年人脱水时，可以考虑食用小米粥、蔬菜汁、酸奶、苹果汁、淡盐水等食物以补充身体所需的水分和电解质。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗脱水，如果症状持续或加重，应尽快就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，还含有一定的水分，可以缓解脱水症状。适当食用小米粥可补充体力，改善因脱水引起的疲劳感。但不宜过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
2.蔬菜汁
蔬菜汁由新鲜蔬菜榨取而成，富含维生素、矿物质及膳食纤维，能补充机体所需的营养物质。适量饮用蔬菜汁有助于维持电解质平衡，对促进身体恢复有积极作用。但需注意控制摄入量，避免加重肾脏负担。
3.酸奶
酸奶中含有一定量的益生菌以及钙元素，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化吸收。补充必要的微量元素如钙质，以支持骨骼健康。长期缺乏钙可能导致骨密度下降，增加骨折风险。
4.苹果汁
苹果汁是将苹果压榨后得到的果汁，其中含有丰富的糖分和多种维生素，具有较高的营养价值。补充人体所需的部分热量，对于轻度脱水有一定的恢复作用。但是要注意不要一次性喝太多，否则可能会导致血糖波动。
5.淡盐水
淡盐水是指加入少量食盐的清水溶液，其渗透浓度与人体细胞外液相似，因此可以用于补充电解质。补充钠离子和氯离子，纠正由腹泻或呕吐引起的低钠血症。长期缺钠会导致神经系统功能障碍。
建议定期监测患者的尿量和体重变化，以便及时发现并处理脱水情况。同时应确保摄入足够的水分和电解质，避免过度限制钠摄入，以防影响病情恢复。
2024-02-27 11:43
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医生回答(1)
黄海颜 主治医师 三甲
提问
宜吃果汁，含有丰富的维生素，还有丰富的电解质成分，可缓解本病造成的维生素以及电解质水平的缺乏。
宜吃米汤含有丰富的钾元素，可补充过度呕吐腹泻造成的钾元素的丢失，有利于疾病的恢复。
宜吃西红柿，含有丰富的维生素C，具有很好的清楚氧自由基作用，同时还具有消炎作用，有利于本病患者功能的恢复。
2014-06-07 17:50
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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