发病时间：不清楚
伏暑食谱大全
补充说明：伏暑食谱大全
a******W 2014-06-07 19:15
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
伏暑期间，可以适量食用莲藕、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜等食物以缓解症状。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗伏暑，若症状持续或加重，应及时就医。
1.莲藕
莲藕具有清热解毒的功效，能够缓解伏暑引起的不适症状。适当食用莲藕可促进新陈代谢，有利于毒素排出体外。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等消化道不适症状。
2.冬瓜
冬瓜性寒凉，能起到清热解暑的作用，从而改善伏暑带来的不适。适量进食冬瓜可以补充水分及维生素C，有助于维持身体电解质平衡。长期过量摄入可能导致营养不良或其他健康问题。
3.丝瓜
丝瓜味甘性凉，有清热化痰、凉血解毒之功效，对于伏暑有一定的缓解作用。丝瓜富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘的发生。但是对丝瓜过敏者不可食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
4.苦瓜
苦瓜属于一种寒性的蔬菜，具有一定的泻火作用，因此可以辅助治疗伏暑。苦瓜中含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素，能够为人体提供能量的同时还可以增强机体免疫力。但是要注意避免空腹吃苦瓜，否则可能会导致胃部疼痛的情况发生。
5.黄瓜
黄瓜性寒，具有清热解毒的功效，适用于伏暑期间因内热而引发的症状。黄瓜中含有的水分和膳食纤维可以帮助降低体内热量，促进排汗散热。但是胃肠功能虚弱的人群应减少食用，以免加重病情。
伏暑患者日常生活中应注意饮食调理，同时保持充足睡眠，以利于身体恢复。此外，建议定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。
2024-02-21 08:28
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医生回答(1)
许辰 主治医师 三甲
提问
发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部颞部涂抹清凉油风油精等，或服用人丹十滴水藿香正气水等中药。如果出现血压降低虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。饮食吃清淡，清热解暑的食物就可以了
2014-06-07 19:15
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伏暑是由暑湿之邪引起而发于秋冬季节的急性热病。其发病急骤，病势既重又缠绵难愈;初起寒热不规则，有发热、心烦、口渴、脘痞、苔腻等暑湿之邪内蕴外发的证候表现为主要特点。根据其发生季节及临床表现，临床上西医的秋冬流行性感冒、流行性出血热、钩端螺旋体病、病毒性脑炎等，可参考本病辨证治疗。
多发人群：所有人群
临床检查：体温
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