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童年社会功能障碍饮食指南

发病时间:不清楚

童年社会功能障碍饮食指南

补充说明:童年社会功能障碍饮食指南

a******W 2014-06-07 19:20

童年社会功能障碍 大豆 大脑 发育 肥胖 心血管疾病 燕麦片 食欲 暴饮暴食 便秘 芹菜 菠菜 肠道 焦虑 酸奶 豆浆 鲑鱼 鳕鱼 心理咨询

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

童年社会功能障碍的饮食管理需遵循饮食结构均衡且富含营养的原则。适量摄入低脂低糖食品、高纤维食品、富含益生菌食物以及深海鱼类有助于改善症状,但并不能直接用于治疗该疾病。
1.饮食结构均衡且富含营养
饮食结构均衡且富含营养有利于改善患者的心理状态,促进大脑发育。这类食物可以为身体提供必要的营养素,支持身体和心理健康。例如,谷物、蔬菜、水果等。
2.低脂低糖食品
低脂低糖食品有助于减轻体重,减少因肥胖导致的症状加重的风险。此类食品可降低血脂水平,预防心血管疾病的发生。如燕麦片、全麦面包等。
3.高纤维食品
高纤维食品能够增加饱腹感,帮助控制食欲,避免暴饮暴食。这些食品中的纤维可以帮助消化系统正常运作,预防便秘等问题。比如芹菜、菠菜等。
4.富含益生菌食物
富含益生菌食物能调节肠道微生态环境,对缓解焦虑有积极作用。长期摄入可增强免疫力,促进身体健康。酸奶、发酵豆浆等属于此类食物。
5.深海鱼类
深海鱼类含有Omega-3脂肪酸,具有抗炎作用,有助于改善情绪。Omega-3脂肪酸对神经系统有益,可促进脑部健康。常见的深海鱼包括鲑鱼、鳕鱼等。
建议定期进行心理咨询,监测症状变化,及时发现并处理可能的问题。建立规律的生活作息,保证充足的睡眠时间也有助于改善症状。

2023-12-28 11:10

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医生回答(1)

季沫怡 主治医师 三甲

提问

1. 食物多样,谷类为主
2. 多吃新鲜蔬菜和水果
3. 经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉
4. 每天饮奶,常吃大豆及其制品
5. 膳食清淡少盐,正确选择零食,少喝含糖高的饮料
6. 食量与体力活动要平衡,保证正常体重增长

2014-06-07 19:20

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疾病百科

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童年社会功能障碍 (儿童社会功能障碍)

童年社会功能障碍是一组起始于发育过程中的社会功能异常,但与广泛性发育障碍不同,没有明显的、侵害所有领域的功能性社交无能或缺陷作为原发性特征。生活环境被认为在发病因素中具有关键作用。发病率没有明显的性别差异。包括选择性缄默、儿童反应性依恋障碍、对立违抗性障碍和电脑成瘾行为。

  • 多发人群:儿童

  • 治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 8000元)

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