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伏暑饮食疗法
补充说明：伏暑饮食疗法
a******W 2014-06-07 19:33
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
伏暑的饮食疗法需强调清淡、易消化且营养均衡。莲藕、绿豆、西瓜、苦瓜和冬瓜都是常见的伏暑食材，适量食用对缓解暑热症状有帮助，但并不能直接用于治疗。若出现严重不适或症状持续不缓解，建议及时就医以获得专业治疗。
1.莲藕
莲藕性寒，具有清热解毒的功效，对于缓解伏暑引起的不适症状有一定的作用。适当食用可以起到一定的辅助治疗效果。此外，还可以促进新陈代谢，有利于毒素排出体外。
2.绿豆
绿豆味甘、性寒，归心经、胃经，具有清热解毒的作用，能够有效改善伏暑引起的心烦口渴、小便赤黄等现象。适量食用可利水消肿，但需注意不宜过量以免引起腹泻。
3.西瓜
西瓜为夏季常见水果，其性寒凉，能清除体内热量，从而达到祛暑的效果。伏暑期间吃西瓜有助于降低体温，缓解发热等症状。但是不建议空腹食用，否则可能会导致血糖波动。
4.苦瓜
苦瓜富含生物碱类物质奎宁，具有清热解毒的功效，因此，苦瓜对伏暑有一定的缓解作用。苦瓜中的苦瓜素有增加食欲、健脾开胃的作用，但脾胃虚寒者应慎食。
5.冬瓜
冬瓜性微寒，入肺、大肠、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴的功效，所以伏暑时食用冬瓜有一定的调理效果。冬瓜有利尿消肿的作用，适用于水肿胀满、痰喘、暑热烦闷等病症。但冬瓜含糖量较低，糖尿病患者应注意控制摄入量。
伏暑期间，饮食宜清淡、易消化，避免过于油腻及辛辣刺激性的食物。同时，保持充足的水分摄入以助于排毒，作息规律，保证充足睡眠，利于病情恢复。
2024-02-03 02:52
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医生回答(1)
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伏暑是由暑湿之邪引起而发于秋冬季节的急性热病。其发病急骤，病势既重又缠绵难愈;初起寒热不规则，有发热、心烦、口渴、脘痞、苔腻等暑湿之邪内蕴外发的证候表现为主要特点。根据其发生季节及临床表现，临床上西医的秋冬流行性感冒、流行性出血热、钩端螺旋体病、病毒性脑炎等，可参考本病辨证治疗。
多发人群：所有人群
临床检查：体温
