首页> 精神心理科> 失眠> 失眠多梦> 品行障碍饮食疗法

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

品行障碍的治疗通常需要多学科参与,饮食疗法可能有一定帮助。建议增加鱼肉、全麦面包、低脂牛奶、西兰花和蓝莓等食物的摄入量。
1.鱼肉
鱼肉富含欧米伽-3脂肪酸,有助于改善大脑功能,提高注意力和情绪稳定性。欧米伽-3脂肪酸可以调节神经递质平衡,可能对品行障碍有一定的治疗作用。但需注意摄入量,避免过量导致不良反应。
2.全麦面包
全麦面包含有丰富的膳食纤维,能够增加饱腹感,减少食欲不振的情况发生。膳食纤维可以帮助稳定血糖水平,预防因血糖波动引起的暴饮暴食行为。但是,糖尿病患者需要控制摄入量以防止血糖过高。
3.低脂牛奶
低脂牛奶提供钙质及维生素D,有助于骨骼健康发育,减少因缺钙引起的情绪不稳定。钙质是神经系统正常运作所需的重要矿物质,缺乏可能导致易怒、焦虑等心理症状。但选择时应注意乳糖不耐受的问题。
4.西兰花
西兰花富含多种抗氧化物质,可增强机体免疫力,辅助改善自闭倾向。这些抗氧化物有助于保护细胞免受氧化应激损伤,从而降低自闭风险。但不宜过量食用以防消化吸收负担。
5.蓝莓
蓝莓中含有的花青素具有促进脑部血液循环的作用,对于缓解多动症有帮助。此外还可以起到抑制皮层兴奋性的作用,进而达到镇静的效果。但要适量食用,以免出现腹泻的症状。
建议在专业医生或营养师指导下进行饮食调整,同时关注孩子的心理健康,定期评估并调整治疗计划。

2024-02-13 06:52

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医生回答(1)

罗李赞 主治医师 三甲

提问

百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

2014-06-07 21:03

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疾病百科

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品行障碍 (儿童品行障碍)

品行障碍(conductdisorder)指18岁以下,儿童和青少年期反复出现的持久的违反与年龄相适应的社会规范和道德准则,侵犯他人或公众利益的一类行为障碍。这些异常的行为在国外国内通常称为所谓的反社会行为,主要表现为儿童期的说谎、逃学、打架、破坏行为、攻击他人、偷窃、欺诈等品行问题。品行障碍具有以下特征:①反复持续出现;②在严重程度和持续时间上超过儿童所允许的变化范围;③适应社会环境困难;④并非由于躯体疾病或精神疾病所引起;⑤与家庭教育、社会环境有密切的关系。可分为反社会性品行障碍和对立违抗性障碍两个亚型。

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