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童年情绪障碍不能吃什么
补充说明：童年情绪障碍不能吃什么
a******W 2014-06-07 21:16
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
童年情绪障碍的患者应避免食用含咖啡因饮料、高糖食品、加工肉制品、酒精以及辛辣食物。虽然这些食物可能会影响某些症状，但它们并不能直接用于治疗情绪障碍。
1.含咖啡因饮料
含咖啡因饮料如可乐、红牛等，摄入后会导致中枢神经系统兴奋，引起心跳加快、血压升高等生理反应。这些生理反应可能会加剧情绪波动，加重焦虑或抑郁症状。儿童正处于生长发育阶段，过多摄入咖啡因可能影响其注意力和睡眠质量。
2.高糖食品
高糖食品如糖果、蛋糕等，过量摄入可能导致血糖水平剧烈波动，产生疲劳感。这会进一步导致情绪不稳定，出现易怒、烦躁等症状。长期大量摄入高糖食品还可能增加肥胖、心血管疾病的风险。
3.加工肉制品
加工肉制品如香肠、培根等，含有较高的钠盐和亚硝酸盐，摄入后会引起体内水分潴留，进而诱发水肿。上述情况容易引发心悸、胸闷等不适症状，从而加重心理压力。此外，过量摄入加工肉制品还会增加患高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病风险。
4.酒精
酒精具有中枢抑制作用，能暂时缓解紧张情绪，但长期饮酒会造成依赖性和耐受性，加重情绪问题。经常酗酒会导致记忆力减退、思维迟钝等问题，严重时甚至会出现幻觉、妄想等精神症状。
5.辛辣食物
辛辣食物如辣椒、芥末等，进食后会对口腔及消化道黏膜产生刺激，使人感到兴奋。这种兴奋感可能会短暂地转移注意力，减轻负面情绪。但长期食用辛辣食物会导致胃肠道功能紊乱，进而引发食欲不振、腹痛、腹泻等不适症状。
建议患者日常生活中注意均衡饮食，避免过度摄入上述提及的食物。同时，保持良好的作息习惯，有助于改善情绪状态。若症状持续存在或加重，应及时寻求专业心理咨询师的帮助。
2024-03-07 12:18
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童年期的情绪障碍主要由社会心理因素所致，与儿童发育和境遇有一定关系，如遇有某些应激因素，或因家庭环境不良，教育不当等导致的以焦虑、紧张、强迫、恐惧或害羞等一类情绪障碍。患者自身感到痛苦，并且影响了正常的学习和日常生活。一般无器质性病变，成年后很少出现神经症性障碍，病程多短暂。
多发人群：儿童
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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