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发作性嗜睡强食综合征食谱

发病时间:不清楚

发作性嗜睡强食综合征食谱

补充说明:发作性嗜睡强食综合征食谱

a******W 2014-06-07 21:43

发作性嗜睡强食综合征 燕麦 糙米 鸡胸 三文鱼 食欲不振 血糖 疲劳 饥饿感 西兰花 嗜睡 甲状腺肿大 大脑 睡眠质量

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

发作性嗜睡强食综合征患者的饮食应营养均衡且富含蛋白质,燕麦、糙米、西蓝花、鸡胸肉、三文鱼等食物可作为日常膳食的选择。但需注意的是,食物本身并不能直接治疗疾病,若症状持续或加重,应及时就医寻求专业治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可增加胃肠道蠕动,促进消化吸收,改善食欲不振的情况。此外,燕麦还可以延缓餐后血糖上升,维持正常的新陈代谢水平,有助于减轻症状。
2.糙米
糙米中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感并促进胃肠蠕动,改善食欲不振的症状。此外,糙米中的碳水化合物被缓慢地分解和吸收,能够保持血糖稳定,避免因血糖波动引起的疲劳和饥饿感。
3.西蓝花
西兰花含有硫代葡萄糖苷等物质,在酶的作用下会转化为异硫氰酸酯、萝卜硫素等抗氧化成分,具有一定的抗肿瘤作用。此外,该物质还可能通过抑制中枢神经系统的兴奋性来缓解嗜睡症状。但是要注意适量摄入,过量可能会导致甲状腺肿大等问题。
4.鸡胸肉
鸡胸肉是低脂高蛋白食品,能为身体提供必要的营养,增强体力。此外,蛋白质有助于提高警觉性和注意力,减少白天的困倦感。
5.三文鱼
三文鱼是一种富含欧米伽-3脂肪酸的食物,这种脂肪酸对大脑功能有益,具有提神醒脑的效果。欧米伽-3脂肪酸还有助于调节情绪,改善睡眠质量,从而减少嗜睡现象的发生。
建议患者平时注意规律饮食,保证充足的睡眠时间,适当进行户外运动如散步、慢跑等,以改善不适症状。

2024-03-19 22:09

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医生回答(1)

赵好 主治医师 三甲

提问

发作性嗜睡强食综合征食谱指南:一日三餐不要吃得太饱,最好一天能吃三到五顿,否则胃过度膨胀,人容易犯困。

2014-06-07 21:43

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疾病百科

疾病百科

发作性嗜睡强食综合征 (Kleine-Leine综合征,嗜睡-贪食综合征,周期性嗜睡-病理性饥饿症候群)

发作性嗜睡强食综合征又称Kleine-Leine综合征(KLS),是一种罕见的综合征。1925年Kleine报道一组病例,病人均为青年男性,这些人在发病时,除了吃饭和大小便时清醒外,其他时间都始终处于睡眠状态。病人在睡眠时也能被唤醒,也可以自己起来解大小便,但是醒来以后,马上就得吃饭,而且吃饭时,食量大得惊人,一天一个人少则吃2~3斤,多则5~6斤食物。问到为什么要吃这么多时,病人会不假思索地回答:“饿得难受。”如果不给东西吃,就大吵大闹,甚至大骂不止。  1936年Levin发现了这些病人具有特殊的病理性饥饿,所以Levin又把此病称之为周期性嗜睡-病理性饥饿症候群。1924年Gritchley和Hoffman也报告了2例,并把此病定名为Kleine-Levin综合征,又称嗜睡-贪食综合征。我国近几年也有此病的报告。

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