发病时间：不清楚
老年期抑郁症能吃鱼吗
补充说明：老年期抑郁症能吃鱼吗
a******W 2014-06-07 22:49
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老年期抑郁症患者可以吃鱼。
鱼类食物含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，具有抗炎作用，可调节神经递质平衡，提高5-羟色胺水平，从而减轻抑郁症状。此外，深海鱼类还含有DHA，能够促进大脑发育与修复，辅助改善认知功能障碍。
在确保无过敏的情况下，老年期抑郁症患者可以适量食用鱼。
对于老年期抑郁症患者而言，饮食调整应在医生或营养师指导下进行，避免摄入可能影响情绪的食物，如高糖食品。同时，建议保持规律的生活作息和适度运动，有助于改善睡眠质量和缓解压力。
2024-02-28 11:56
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医生回答(1)
邱逸凡 主治医师 三甲
提问
吃鱼可以治愈抑郁症只能说是可以缓解的。因为鱼肉是人们喜欢吃的水产食品，它营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来还细致嫩滑，容易消化不仅有很高的营养价值，对女性还有以下一些“特殊”益处，吃鱼能有效预防产后抑郁症。孕妇常吃鱼能减少抑郁症发生。
2014-06-07 22:49
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老年期抑郁症(senilemelancholia)严格地说是指首次发病于60岁以后，以持久的抑郁心境为主要临床表现的一种精神障碍。心境障碍不能归于躯体疾病或脑器质性疾病。抑郁是一种负性、不愉快的情绪体验，以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维认知功能的迟缓为主要特征。一般病程较长，具有缓解和复发倾向，部分病人预后不良，可发展为难治性抑郁。
