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小儿孤独症饮食指南
补充说明：小儿孤独症饮食指南
a******W 2014-06-07 22:57
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小儿孤独症的饮食管理需注意均衡营养，但并无特殊食物可以治疗该疾病。家长可为孩子提供糙米、燕麦、西兰花、三文鱼、蓝莓等富含营养且有利于发育的食物。
1.糙米
糙米富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，有助于维持肠道健康。对于小儿孤独症患者而言，糙米中的营养成分可以促进大脑发育。此外还可以为身体补充能量，有利于病情恢复。
2.燕麦
燕麦含有丰富的β-葡聚糖，具有一定的抗氧化作用，能够帮助改善脑部功能。另外还含有一定量的不饱和脂肪酸，可作为神经递质的前体物质参与神经系统信号传导。适当进食燕麦可增强记忆力和注意力，对提高自闭症儿童的认知水平有一定益处。
3.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可在体内转化为异硫氰酸酯类化合物，这些物质具有抗炎和抗癌作用，能有效预防自闭症相关疾病的发生。经常摄入西兰花可降低患自闭症的风险，是自闭症患儿的理想食品之一。
4.三文鱼
三文鱼中含有ω-3多不饱和脂肪酸，如EPA和DHA，它们对中枢神经系统有益，可能通过调节神经传递物质来减轻自闭症症状。适量食用三文鱼可改善自闭症患者的社交互动能力，并促进其语言发展。
5.蓝莓
蓝莓富含花青素，具有抗氧化作用，可以帮助保护大脑免受氧化应激损伤，从而减少自闭症相关行为的发生概率。蓝莓是一种天然的神经营养品，每日适量食用可辅助缓解自闭症引起的焦虑不安等症状。
建议定期进行儿科评估，监测孩子的生长发育情况。同时关注孩子日常饮食均衡，避免高糖、高脂肪食物，以减少潜在的自闭症风险。
2024-01-18 23:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
