首页> 精神心理科> 小儿孤独症> 小儿孤独症饮食方案

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

小儿孤独症的饮食方案因人而异,通常建议在专业医生或营养师指导下制定。适量摄入糙米、燕麦、西兰花、三文鱼、蓝莓等食物可能对改善症状有所帮助,但并不能替代医学治疗。
1.糙米
糙米富含不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养物质,能够促进大脑发育。此外,糙米中含有的维生素B群有助于神经系统功能的正常运作。适量摄入糙米可改善脑部血液循环,增强记忆力。长期食用对预防或减轻儿童孤独症症状有一定益处。
2.燕麦
燕麦含有丰富的碳水化合物及多种微量元素,可以为身体提供能量并维持神经系统的正常活动。适当进食燕麦可稳定血糖水平,减少情绪波动,从而缓解社交障碍等问题。适合需要长时间集中注意力进行学习的孩子食用。
3.西兰花
西兰花富含抗氧化剂和硫代葡萄糖苷,这些成分具有抗炎作用,可能通过抑制神经元过度兴奋来辅助治疗孤独症。经常食用西兰花可以帮助提高孩子的认知能力和社交技能。是儿童日常饮食中的理想选择之一。
4.三文鱼
三文鱼中含有Omega-3脂肪酸,这种物质被证实对于改善大脑功能有益,可能对改善自闭症患者的症状有帮助。Omega-3脂肪酸还有助于降低焦虑和抑郁的程度,并且能促进大脑健康。家长可以考虑将其作为孩子每周的一次正餐选择。
5.蓝莓
蓝莓是一种天然的抗氧化食品,其含有的花青素有助于保护大脑细胞免受氧化应激损伤,进而影响到孤独症患者的行为表现。研究发现,经常吃蓝莓的人比不吃或很少吃的人更少出现行为异常。建议将新鲜蓝莓加入孩子的早餐或者作为下午茶点心。
需要注意的是,在调整饮食的同时,也要保证患儿有足够的运动量,如游泳、踢足球等,以促进机体新陈代谢,有利于病情恢复。

2024-03-06 12:56

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医生回答(1)

邱逸凡 主治医师 三甲

提问

谷类食物

  我们所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物,不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此,孤独症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西。

蛋白食物

  由于孤独症儿童无法彻底分解牛奶中的酪蛋白,造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多,从而影响他们的症状,因此,控制孤独症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此之外,还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白,家长应该控制其孩子对这些食物的摄入。值得提出的是,由于牛奶含有丰富的营养,因此家长在控制这些食物的同时,应注意补充各类替代品,如豆奶或蔬菜等。

2014-06-07 23:06

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疾病百科

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孤独症

儿童孤独症过去称为婴儿孤独症(infantileautism)、儿童自闭症,与儿童感知、语言和思维、情感、动作以及社交等多个领域的心理活动有关,属于发育障碍。在分类学上目前归于心理发育障碍范畴,称为广泛发育障碍(pervasive developmental disorder)。其患病率据西方报道约为儿童的4~10/万。我国过去报道极少,近年逐渐增加。男孩多见(男∶女约为5∶1)。本病病因未明。双生儿研究提示在单卵双生儿中同病率高于双卵者。脑电图及脑影像检查均有较高的异常率,但不具特异性。神经系统软体征也较多。某些疾病,例如脆性X染色体综合征患者并发孤独症症状者也较多。孤独症最早的发病率报道为2-4/万。流行病学研究显示男孩明显多于女该,男:女的为4:1.我国尚无流行病学调查。

  • 症状起因:Kanner于1943年首先提出孤独症诊断后,也同时提出了孤独症的病因是由于父母亲在情感方面的冷漠和教养过分形式化所造成,经过数十年的广泛研究,现在已经证实孤独症与父母亲教养方式无关,而所谓一部分孤独症父母表现的冷漠和教养形式化其实表明父母可能存在轻型的类似障碍。尽管目前孤独症的病因仍不明了,有关学者对孤独症的病因开展了极为广泛的研究,越来越多的证据表明生物学因素(主要是遗传因素)和胎儿宫内环境因素在孤独症的发病中有重要作用,成为目前病因研究的热点。其他因素包括免疫因素、营养因素等,综合有关研究,目前认为孤独症由于外部环境因素(感染、宫内或围产期损伤等)作用于具有孤独症遗传易感性的个体所导致神经系统发育障碍性疾病。一.遗传因素1991年Foltein和Piven报道孤独症的单卵双生子同病率为82%,双卵双生子同病率为10%。流行病学调查也确认孤独症同胞患病率为3%,远高于一般群体,存在家族聚集现象。家族中即使没有同样的病人,但也可以发现存在类似的认知功能缺陷,例如语言发育迟滞、精神发育迟滞、学习障碍、精神障碍和显著内向等,这些都表明孤独症的发病存在遗传学基础。进一步研究发现诸如脆性X染色体综合征、结节性硬化、苯丙酮尿症以及Rett综合征等遗传性疾病的症状与孤独症有关。然而多数孤独症患儿并没有上述遗传性疾病,因而近年来大量的有关研究集中在寻找其他有关染色体和基因异常,来自母亲的15号染色体长臂、X染色体、7号染色体长臂区域的异常被认为与孤独症有关,其中15号染色体长臂部位,被认为与阅读障碍有关,而阅读障碍也是孤独症的表现之一,因而受到重视。采用分子生物学技术,也发现了一些可能与孤独症相关的所谓候选基因(CandidateGene),例如Serotonintranportergene和c-Harvey-raoncogene。需要指出的是,有关孤独症儿童染色体和基因异常的研究结果并不一致。多数学者认为,孤独症很可能不是一个单基因遗传性疾病,多基因遗传可能性较大。二.感染和免疫因素一些学者研究了免疫和感染因素在孤独症病因中发挥的作用,在感染方面,先天性风疹病毒感染、巨细胞病毒感染被认为可能与孤独症发病有关,双生子研究发现,孤独症双生子的先天性微小异常发生率要高于非孤独症双生子,而这些异常与先天性感染有关。由于在孤独症儿童中自身免疫性疾病发生率较高,T淋巴细胞亚群也与正常人群有差别,提示孤独症与免疫系统异常有关。但是研究结果不一,在孤独症病因学中的意义尚不明了。

  • 可能疾病:退休丈夫综合征  自闭症  小儿脆性X染色体  童年情绪障碍  儿童自闭症  

  • 常见检查: 脑电图  

  • 就诊科室:心理

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