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风热头痛食谱
补充说明：风热头痛食谱
a******W 2014-06-08 08:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
风热头痛可以通过食用芹菜、菊花茶、莲藕、苦瓜、丝瓜等食物来缓解症状，但食物并不能直接治疗头痛。若症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.芹菜
芹菜具有清热解毒的功效，能够缓解因风热引起的头痛症状。此外还可以促进血液循环，改善脑部供血不足的情况。
2.菊花茶
菊花茶有疏风散热的作用，对于风热感冒、发热、头痛等症状有一定的缓解作用。适量饮用菊花茶可以起到一定的降火效果，有助于减轻风热所致的头痛。
3.莲藕
莲藕性寒凉，具有清热解毒的功效，因此适当食用可辅助治疗由风热侵袭引起的头痛。此外，莲藕还富含膳食纤维，能有效促进胃肠道蠕动，进而达到润肠通便的目的。
4.苦瓜
苦瓜属于性质偏寒凉的食物，具有清热泻火的功效，所以吃苦瓜对风热头痛有一定的缓解作用。苦瓜中含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素，这些营养物质都对人体健康有益。
5.丝瓜
丝瓜味甘性平，归肺经、肝经，具有清暑解毒、祛风化痰等功效。其能够有效缓解风热侵袭导致的头痛、咳嗽等症状。此外，丝瓜中含有的皂苷类物质，能够刺激体内淋巴细胞产生抗体，增强机体免疫力。
患者平时要避免过度劳累，注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
2023-12-31 02:03
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风热头痛，病证名。外感风热引起的头痛。证见头部胀痛，恶风发热，或鼻塞流浊涕，或目赤面红，口渴喜饮，便秘溺赤，苔薄黄，脉浮数等。治宜石膏散、荆芥散、神芎散、桑菊饮等方。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
