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行经泄泻饮食禁忌
补充说明：行经泄泻饮食禁忌
a******W 2014-06-08 08:47
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
行经泄泻的饮食调理需注意避免食用辣椒、生姜、大蒜、芥末等辛辣刺激性食物，以及生鱼片等可能引起消化系统不适的食物。这些食物虽然不会加重症状，但对症状无治疗作用。
1.辣椒
辣椒中含有辣椒素，能够促进血液循环，提高身体的新陈代谢速度，进而导致腹泻。进食辛辣刺激性食物会导致肠道蠕动加快，引起腹痛、腹泻等症状。此外，还可能导致月经量增多或延长经期。
2.生姜
生姜具有温中止呕的功效，而行经期间女性体质较为虚弱，此时吃生姜可能会加重体内的寒湿之气，从而出现腹泻的情况。行经期间，女性的身体免疫力下降，此时吃生姜可能会诱发或者加重痛经的症状。
3.大蒜
大蒜属于辛辣刺激性的食物，如果大量摄入，会刺激胃肠道黏膜，使胃肠功能紊乱，进而引发腹泻。行经期间，女性的盆腔处于充血的状态，此时吃大蒜可能加剧腹部不适感，甚至会出现痛经的现象。
4.芥末
芥末是一种常见的调味品，其味道辛辣，能刺激味觉神经，增强食欲，同时也能起到一定的杀菌作用，但若过量食用则会引起胃酸分泌过多，进而出现腹泻症状。对于肠胃敏感的人群而言，进食芥末后容易出现恶心呕吐、腹胀腹泻等消化道不良反应。
5.生鱼片
生鱼片中的寄生虫没有经过高温消毒处理，如果直接食用，可能会感染寄生虫病，导致腹泻。由于生食可能携带细菌和病毒，因此易受污染而发生食物中毒，导致腹痛、腹泻等症状。
建议患者日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食及过度节食。另外，还要适当进行运动锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强自身体质。
2024-01-16 09:46
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医生回答(1)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
这个考虑是和你体质有点虚寒等因素导致的。你这个要注意平时防寒保暖，避免受凉，尤其是经期前后。药物也可以用补中益气丸等药物调理一下看看的。
2014-06-08 08:47
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行经泄泻，每逢月经来潮时大便溏薄或泄泻次数增多，经后大便恢复正常者称“经行泄泻”。本病一般在月经来潮前2～3日即开始泄泻，至经净后，大便即恢复正常，也有至经净后数日方止。这种证候可持续数年，日久对身体健康有一定的影响。以育龄期妇女多见，中药治疗预后良好，属中医的经行前后诸证，相当于西医的经前期紧张综合征。
