首页> 精神心理科> 神经衰弱> 心阴虚食谱

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

心阴虚患者可以适量食用鸭肉、银耳、枸杞、黑芝麻、百合等食物,这些食物具有一定的滋阴养血功效,但并不能替代药物治疗。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.鸭肉
鸭肉性寒,味甘、咸。心阴虚患者体内火旺,此时吃鸭肉可以起到滋补的作用。心阴虚患者适当进食鸭肉能够滋养身体,缓解不适症状。
2.银耳
银耳具有滋阴润燥的功效,心阴虚者常表现为心烦不宁、失眠多梦等症状,通过食用银耳可改善相关情况。银耳中的营养成分能促进机体新陈代谢,有助于维持心血管健康。
3.枸杞
枸杞为滋补肝肾之品,心阴虚从中医角度考虑是由于肝肾阴亏所致,因此该疾病患者可以适量食用枸杞进行调理。枸杞中含有的多种氨基酸和维生素等营养物质,有利于增强机体免疫力,辅助病情恢复。
4.黑芝麻
黑芝麻入肝经,对于肝血不足导致的心阴虚有较好的滋养作用。黑芝麻富含脂肪油和黑色素等营养成分,可作为心阴虚患者的日常保健食品。
5.百合
百合归肺、胃二经,具有养阴润肺、清心安神的功效,心阴虚时会导致心失所养而出现烦躁不安的症状,此时使用百合可缓解上述不适。心阴虚患者平时适当食用百合,对病情有一定的好处。
心阴虚患者日常生活中需注意避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以免加重阴液损耗。同时要保持良好的作息习惯,避免过度劳累,以利于疾病的康复。

2024-01-28 13:44

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医生回答(1)

邱逸凡 主治医师 三甲

提问

考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致,是一种神经官能性疾病。你应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠.多参加文体活动,必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物。

2014-06-08 08:59

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疾病百科

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心阴虚

心阴虚指阴液亏损,心与心神失养,虚热内扰,以心烦、心悸、失眠及阴虚症状为主要表现的虚热证候。心阴虚证为临床常见虚证之一。多因情志内伤,五志化火,消灼心阴;或因劳伤太过,心阴暗耗;或热病伤阴,心阴亏损;或肝肾阴虚日久,致使心阴不足。

  • 多发人群:脑力工作者、未成年人

  • 治疗费用:市三甲医院约(2000-3000元)

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