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心阴虚饮食治疗
补充说明：心阴虚饮食治疗
a******W 2014-06-08 09:00
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
心阴虚患者可以适量食用百合、银耳、枸杞、黑芝麻、山药等食物，这些食物具有一定的滋阴养血功效，但并不能替代药物进行治疗。如果症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.百合
百合具有滋阴润燥、清心安神的功效，对于心阴虚引起的心悸失眠等症状有一定的缓解作用。心阴虚患者可适当进食百合以滋养心血、安定神志。但不宜过量食用，以免引起痰多或脾胃虚弱等问题。
2.银耳
银耳性平味甘，归肺经、胃经、肾经，具有滋阴润肺、养胃生津等功效，能够辅助改善心阴虚引起的咳嗽少痰、咳血、潮热盗汗等症状。心阴虚者日常可以适量食用银耳，有利于补充营养物质，增强机体免疫力。但对银耳过敏的人群不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
3.枸杞
枸杞子入肝经、肾经，有滋补肝肾的作用，有助于缓解因心阴虚导致的眼睛干涩、视力模糊等症状。心阴虚患者平时可以用枸杞泡水或者煮汤饮用，长期坚持可能会起到一定的调理效果。但是外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
4.黑芝麻
黑芝麻入肝肾二经，能补益精血，适用于肝肾不足所致头晕眼花、须发早白、脱发等症状。心阴虚患者常伴随失眠多梦、记忆力减退等情况，此时吃黑芝麻可辅助改善症状。但需注意不可过量食用，否则可能加重病情。
5.山药
山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，其味甘，性平；归脾、肺、肾经。该品既补脾气又滋肾阴，且药性平和，故可用于治疗心阴虚引起的心悸怔忡、虚烦消渴、尿频失禁、遗精、妇女带下等病症。心阴虚患者可将山药作为食疗食材，通过炖煮、熬粥等方式制作食用。但对山药过敏者应避免食用。
心阴虚患者在饮食调理的同时，还应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，以利于身体恢复。
2023-12-30 01:55
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心阴虚指阴液亏损，心与心神失养，虚热内扰，以心烦、心悸、失眠及阴虚症状为主要表现的虚热证候。心阴虚证为临床常见虚证之一。多因情志内伤，五志化火，消灼心阴;或因劳伤太过，心阴暗耗;或热病伤阴，心阴亏损;或肝肾阴虚日久，致使心阴不足。
多发人群：脑力工作者、未成年人
治疗费用：市三甲医院约（2000-3000元）
