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眼颧部褐蓝痣饮食方案
补充说明：眼颧部褐蓝痣饮食方案
a******W 2014-06-08 09:11
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
眼颧部褐蓝痣患者一般可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含膳食纤维的食物、富含花青素的食物等。
1、富含维生素的食物
患者可以适当吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、富含蛋白质的食物
患者也可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
3、富含微量元素的食物
患者可以适当吃富含微量元素的食物，如动物肝脏、海带、紫菜等，可以补充身体所需要的微量元素，有利于身体健康。
4、富含膳食纤维的食物
患者还可以适当吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘。
5、富含花青素的食物
患者还可以适当吃富含花青素的食物，如蓝莓、桑葚等，可以补充身体所需要的花青素，有利于眼睛健康。
患者在日常生活中要注意合理饮食，保证充足的睡眠，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-08 09:11
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医生回答(1)
李成希 主治医师 三甲
提问
眼颧部褐蓝痣饮食应增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等.
忌油腻,油腻食物性多粘腻，助湿生痰，滑肠滞气，不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。
2014-06-08 09:11
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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