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肩关节周围炎饮食方案
补充说明：肩关节周围炎饮食方案
a******W 2014-06-08 09:15
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩关节周围炎患者的饮食应以均衡为主，适量摄入鲑鱼、鸡蛋、菠菜、西兰花、核桃等富含营养的食物。但需注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含ω-3脂肪酸，可以抑制局部组织的炎症反应。因此，对于存在肩周炎的人群而言，适当进食有助于减轻炎症。此外，该物质还可以促进关节液的分泌，从而起到润滑的作用，进而缓解不适症状。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有的卵磷脂能够增强细胞膜的流动性，提高细胞内外物质交换的能力，改善细胞代谢状态，有利于病情恢复。同时，其还具有一定的抗氧化作用，可减少自由基对机体的损伤，降低发生免疫应激的概率。
3.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C、E等抗氧化剂，可以帮助身体对抗自由基，减少因氧化应激引起的炎症反应。此外，这些抗氧化剂还有助于维持细胞完整性，促进受损组织修复，对肩周炎患者有益。
4.西兰花
西兰花富含硫辛酸，能帮助身体抵抗氧化应激，防止细胞损伤，从而预防或减轻肩周炎的症状。此外，硫辛酸还有助于调节血糖水平，维持健康的内分泌系统功能，进一步支持整体健康。
5.核桃
核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，这些成分具有抗炎作用，能够有效抑制免疫细胞产生促炎因子，从而达到治疗效果。另外，不饱和脂肪酸还能促进神经递质合成，改善脑部血液循环，增强记忆力和认知能力。
日常生活中，患者应注意保持均衡饮食，避免摄入过多高脂肪、高糖食物以减少肩关节负担。同时，适量运动也有助于缓解症状，但要避免剧烈活动以免加重损伤。
2024-02-01 22:43
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沈连 主治医师 三甲
提问
荔枝
荔枝是具有消肿止痛，活血化瘀的效果的，对肩周炎引起的疼痛不适具有一定的缓解的作用，有利于患者的恢复。 每天200-300克为宜。
2014-06-08 09:15
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
盐酸氨基葡萄糖胶囊
用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等，可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
洛索洛芬钠片
类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
